“这周尽量练习我教过你的动作。”

“等一下我再教马哥你一个新动作，三天后做三组，逐步根据自己状况加量，马哥你得优先提升一下核心力量……”

说着，教练竟然又额外教导起了马瑞森新动作。

这让马瑞森心中满是惊讶。

自己这位教练，简直是敬业的有些过分了吧？

自己这都说不能常来了。

显然不是什么优质客户。

但对方非但没有因此对自己冷淡。

反而还主动教自己新动作。

甚至因为自己没办法来，额外给自己改训练计划。

这真的……

马瑞森哭死。

这一刻，马瑞森都感觉自己一节课五百块钱，是不是太便宜了点。

但凡自己要是真有钱。

直接把这样的教练包了好么？

在马瑞森感动的时候，教练也叮嘱了不少独自健身的安全注意事项。

在开口告别的时候，更是额外叮嘱了一句：“马哥你虽然离得远，但最好一周能来上一节私教课……”

马瑞森闻言微微愣了一下。

为什么是一周最少一节？

以对方的表现来看。

马瑞森倒没觉得对方说这话，是想要让自己多买课。

看出马瑞森的困惑，私教微微一笑：“具体的我也不太清楚。”

“不过大一下学期，我们在学院健身房兼职的时候，发现一周至少上一次私教课的客户，锻炼效果最好。”

“私教课间隔时间较长的话，对于健身效果会有一定的影响。”

马瑞森听着，心中猜测可能是客人太久不来，就会疏于锻炼，最终导致效果不佳。

跟私教本身，应该没有太大关系。

又是寒暄了几句，私教转身离去。

……

而马瑞森则是一边在跑步机上慢走，一边观察着星辰健身房。

场馆内部格外宽阔。

此刻来健身的人也已经很多。

而私教室，更是满满当当。

至于泳池，则是在二楼。

马瑞森对于教练的建议，还是很放在心上的。

游泳对自己这样的大体重人士更友好。

不过在看了眼星辰小程序上的游泳课价格后。

马瑞森还是打消了念想。

有点贵……

更别提还得买月卡年卡。

健康固然很重要。

但马瑞森还是觉得钱更重要。

自己健身，也未必能有什么效果。

钱还是别浪费的好。

等走完半个小时的任务，马瑞森冲澡换衣服。

看了眼时间，没有立刻离开。

而是走向了食堂。

每个星辰健身房都标配一个食堂。

给员工免费提供餐饮。

客人也可以在里面花钱打饭。

不过食堂里面只提供健身餐。

为的就是方便没时间自己做饭的健身人士。

普通的健身餐，马瑞森肯定是没兴趣的。

寡淡无味，仿佛吃草。

但星辰健身房的健身餐，马瑞森还是愿意试试的。

因为里面的大厨，都是星辰学院厨艺专业的大三实习生。

星辰食堂的健身餐，早就有了不小的名气。

但问题是星辰食堂越来越难抽到名额。

今年更是直接不对外开放了。

所以马瑞森一直没机会品尝。

今天来都来了，那正好尝尝。

看看这健身餐，是不是真的有网上吹得那么好吃……

星辰厨艺专业学生做饭好吃这件事情，马瑞森肯定是不质疑的。

但健身餐这玩意，再好吃能有多好吃？

马瑞森不免有些怀疑。

不过仅仅是半个小时后。

马瑞森便是一脸惊叹和满足的，拍着肚子出来了。

“我是真没想到，一个简简单单的水煮西蓝花，配上特制的酱汁竟然能如此美味。”

“还有鸡胸肉，竟然能做的那么鲜嫩可口……”

“那两条小鱼更是绝了，太鲜美了，明明没加什么调料啊！”

马瑞森的眼中满是惊奇，大开眼界。

心中更是彻底被星辰厨艺学生的手艺所征服。

普普通通的食材，只是经过最简单的调味，就变成了顶级美味。

这就是星辰厨艺专业，大三实习生的实力么？