,为的就是做到至少让设备保持领先。
至少设备需要保持领先,这样才可以让运动员可以更好的进步,设施先进,才可以让运动员得到基本的保障。
林远进来田径场内,就被毛教练招呼过来,接下来的就是,和以前一样,进行检测设备一轮游。
将自己身体的各个项目素质,都得到一个数据化,直观化的体现。
而远在国家队的苏炳天三人,或者是周长山,都已经提前于林远,进入了训练当中。
这也是国家队的严格,毕竟国家队的性质,也比较类似于一个封闭性的学校,而青华大学类似于一个开放性学校。
林远在这些无情的机械设备的检测完毕,留下了相关的人员进行分析。
林远需要进行恢复性训练,而恢复性训练,这个指定还是相对要求不用太过严格的。
和毛教练一起前往田径场外,林远穿着运动外套进行热身活动。
训练之前,必须让自己各个身体部位得到热身激活,也可以尽可能的避免让身体受伤。
林远绕着田径场进行慢跑热身。
毛教练在思考接下来的恢复性训练计划。
林远热身完毕,刚准备换上自己的比赛钉鞋,而被毛教练叫停,开口说明原因。
“艾迪达斯已经将全新的科技带到了新一款钉鞋上面,而钉鞋已经寄到了青华大学。”
艾迪达斯对于自己是真的重视,毕竟自己的情况,确实足够阿迪达斯对自己这么重视。
自己在华夏的影响力,在亚洲的影响力,在国际的影响力,绝对可以让阿迪达斯产品的销量,至少往上涨一成。
全新的阿迪达斯比赛钉鞋,海参崴一如既往,鲜艳的华夏红,只是里面所含量的科技,林远自己也没有一个大体的概念。
换上全新的比赛钉鞋,林远都有种冲动,有种冲刺十圈的冲动。
对于运动员而言,自己脚下穿的比赛钉鞋,绝对是自己的第二个爱人。
只是不到半小时,林远自己就已经不是这么想的了。
身体各个部位的肌肉感觉到了些许的疲惫,长时间没有经过训练,一下子就直接进行恢复训练。
贸然的恢复训练,让林远一时间适应不过来,训练讲究的循环渐进。
林远有些许的气喘吁吁,不过这只是身体反馈林远神经,其实身体还有很大的潜力,很多的体力。
“第四组四百米跑,时间在44秒50之前。”
恢复性训练,为的就是恢复,重点在于恢复,而不是强度,强度可以忽略。
要做到的是激活身体本来的身体素质,将自己的成绩可以发挥出来。
那么接下来,就可以继续让身体素质进行提升。
这个四百米的要求,要求自然不高,只是林远需要适应。
林远拍打自己的大腿,踩在自己的起跑器踏板上面,双手撑在起跑线略后方。
身体静止不动,等待旁边的电子仪器响起。
“各就各位。”
“预备。”
“啪”
林远蹬离起跑器,身体有一瞬间的不自然,而不自然,仅仅只是身体做不出习惯性动作。
不过这只是不熟悉,需要一段时间,重新让自己恢复到本身应该有的状态。
林远身体的核心发力,让林远在快速摆臂和蹬抬大腿迈出小腿做折叠跑的同时,自身始终保持在一条直线上跑动。
这不影响速度的提升,并不会让速度任何的波动。
速度在加速跑的阶段,逐渐得到提升,不过林远自身的速度提升的不太迅速。
毕竟林远现在对于自己的身体有些略微的没有完全掌控。
弯道三十米左右,林远的基础速度得到了自身相对满意的程度。
林远自身从加速跑过渡到自身的途中跑阶段,继续让自身的速度得到提升。
电子计时设备旁边的毛教练,看着林远的跑动的身影,内心充满了欣慰。
自己所教的运动员,足够的自觉勤奋,对于自己而言,确实是足够的欣慰。
伦敦奥运会,不出意外,林远的代言费,将再次得到一次暴涨。
毕竟伦敦奥运会,林远将会让世界人民,亦或者是这些资本,看到林远个人的影响力。
林远自己个人的影响力,就是一座无形的财富宝藏。
运动员的影响力,都是一次又一次跑出成绩之后,不断变得更具有影响力。
七十米左右的距离,林远的速度达到了自身的最大速度,而林远自身各个部位的肌肉,都在维持林远自身的最大速度跑动。
只是林远所不知道的是,其中一位配合毛教练一起调试电子计时设备的学员,眼光始终都没有从林远身上离开。
而林远自己也根