罗峰看着眼前的练功房，十分的宽敞辽阔，足足有自己家三四倍之大。

而且看得出来设施也很新，全套设备应有尽有。

他看的眼花缭乱，如同进入一片崭新的世界，看什么东西都是好奇有趣的。

李易并没有制止他，自己昨天订的东西应该也快到了。

到时候准备准备直接就能操练罗峰，虽然时间不长，但在七月一号的准武者考核之前。

应该能够把他的身体素质，神经反应速度以及战斗能力都提升到一个十分优良的标准。

李易走到场地中央，他这么多天的研究，已经得到一个研究的雏形，接下来就是找人验证。

罗峰很显然就十分的适合验证，他的资质好经受得住折腾。

而且本身身体素质就已经达到武者级别，又经过百兽奶温养。

身体素质更是进一步的提升，本身自己这门功法也是根据搬血法和导引术一同开发而来，让他修炼刚刚好。

“来，从现在开始我做一个动作，你做一个动作。”李易脸上带着笑，摆出一个正常人，绝对不可能达到的姿势。

他这一套自创的搬血法和导引术相互结合的功法，可以准确的锻炼到身体上的每一块肌肉。

虽然锻炼的过程，有些艰难，不过肯定能够锻炼到身体的每一块肌肉。

除此之外，运转全身血气，能够保证肉身更加茁壮。

表现为吸收和消化能力大幅度上升，需要吃更多的东西来补足身体的营养。

没有办法，哪怕是有着导引术，吸收天地之间的基因，原能抵消一部分消耗。

本身作为搬血境的作用依然存在一部分，哪怕是被他消减到很低很低的程度。

训练完之后，还是需要大量的食物血气补充，不然的话肚子会饿的咕咕叫。

罗峰跟着李易的动作做起来，很难可以说相当之难，这些动作都在一定程度上甚至有些反人类。

不过他的身体强大，柔韧性虽然不是特别好，但刚开始的几个动作勉强也能跟上。

只要能跟上就行，他就能一个又一个的做下去。当然其中难免会碰到一些问题，没到这个时候李易就会亲切的出手。

“啊！”一声凄厉婉转的惨叫，罗峰表情有些扭曲，刚刚他压腿没压好，结果直接被李易给摁下去。

“嘶……哈哈哈。”又是一声听不出名字的怪叫，他的忍耐力很好，可有时候真的忍不住。

李易毫不顾忌的帮他矫正这些动作，根本没有在意会造成损伤。

“老师，我们这样是不是接下来就没有办法啊……，训练啊……”罗峰时不时的惨叫一声，断断续续的问。

“没事，你放心大胆的练，我这里有药，等你练完了咱们吃药好的快的很。”李易笑的很和蔼，看上去似乎十分的亲切。

罗峰欲哭无泪，关键是还不能反驳，他能够感觉到自己的身体在发热。

血液流动的速度加快，天地之间的基因原能也在进入自己的体内。

随着心脏的每一次跳动，自身的血液不断的流转，身体一点一点的变强大。

而且这个过程并不慢，他能够感觉到自己这一次提升的每一分每一秒都要比之前更强。

拥有了修炼的体格，第一次接触基因原能的效果最好。

之前虽然天地游离着基因原能，但身体对于它只是本能的接受，默默的被同化。

这一次主动开始吸收，自然是效果最好。当然也只有这一次效果最好，因为这是第一次。

“你坚持住啊，不要停止修炼，第一次修炼效果最好，时间越长对你以后的成长有越大的帮助。

这次修炼过后，你肯定能够成为一名真正的武者，这一点我给你打保票。”

罗峰眼神中透出感激，但是他不敢开口说话。

他可以张嘴喘气，但他不能开口说话，担心一说话就会把气力泄掉。

“行行行，我知道你别说话了。”李易说完本能地想要摸一摸罗峰的头。

手落到一半有强行改变方向，毕竟李易今年已经十八岁。不像石昊那样是个几岁的小孩子，摸头有些不合适。

所以只能轻轻拍拍他的肩膀，转身离开。

罗峰一个人在空旷的练功室内，和自己较劲，每分钟每一刻都要多坚持。

这一套动作一共十二式，李易将其命名为基础强身导引术。

很基础，很基础。简单到哪怕是没有武者的实力，都可以进行锻炼。

同样基础并不代表它很轻松，很简单，无论实力再强都可以进行锻炼，起码在战神级之前是这样。

而且效果绝对不会差，超越大多数的导引术。

除此之外还能够增强身体，这一点最为重要，身体强壮之后可以储存的基因原能数量会再次上升。

这样在下一次锻炼的时候效果会更加好，单凭这一点，便已经超越所有的导引