返回第28章 冥想  打败神豪系统的男人首页

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安南芽庄,龙魂号游艇豪华客房内,郝楠仁坐在床上吃着薯片。

脑海中奇点系统的声音依然在娓娓道来:

“第三个区域位于前额皮质中间靠下的位置,它会记录你的目标和欲望,决定你“想要什么”。这个区域的细胞活动越剧烈,你采取行动和拒绝诱惑的能力就越强。”

“即便大脑的其他部分一片混乱,向你大叫“吃这个!喝那个!抽这个!买那个!”这个区域也会记住你真正想要的是什么。”

“前额皮质对自控力到底有多重要?我下面给宿主叙述一个案例,让宿主了解下如果没有前额皮质会怎样。”

“最有名的前额皮质损伤案例莫过于菲尼亚斯.盖奇的故事,提前友情提示,这可是个血淋淋的案例,我劝宿主,最好还是先别吃东西了。”

郝楠仁不以为然,一边看《死神来了》,一边吃饭,也挺下饭啊~这才哪到哪,心里虽然这么想着,还是本着保险起见,将薯片放到了床头。

“1848年,铁路领班工人菲尼亚斯.盖奇年仅25岁。雇主称他为最好的领班,工友们尊敬他、喜欢他,家人朋友都觉得他既安静又受人尊重。”

“医生约翰.马丁.哈洛认为,他是个意志力顽强、身体健壮的人,“拥有钢铁般的意志力和体魄”。”

“但在9月13日周三下午4点半,一切都变了。”

“当时,盖奇和工友正在用炸药清理拉特兰郡到伯灵顿铁路的蒙特州路段。这件事他们做过无数次,但这次出了岔子。”

“炸药提前爆炸了,冲击波带着一条3英尺长,7英寸宽的钢筋插进了盖奇的头骨。”

“钢筋刺穿他的左脸,穿过他的前额皮质,飞到了他身后足有30码远的地方,那条钢筋上还粘着他的大脑灰质!!”

“你肯定觉得盖奇横尸当场了,不过,他奇迹般地生还了。目击者称,他甚至没有昏过去。”

“工友把他抬到牛车上,走了大约1公里把他带回住所。医生尽全力为盖奇包扎,从事发地点取回来一大块头盖骨,对他进行了头骨复原,并用头皮盖住了伤口。”

“两个月后,盖奇的身体机能完全恢复了。此前,盖奇的脑袋上不断长出真菌,哈洛医生采取了灌肠治疗,所以拖延了康复的时间。”

“到11月17日,他已经痊愈了,重新开始了工作。盖奇说自己“哪里都挺好的”,一点都不疼了。”

“这听上去是不错,不幸的是,盖奇的悲剧并未到此结束。他的外伤是痊愈了,但他的大脑却发生了奇怪的变化。朋友和工友都表示,他的性格大变。”

“哈洛医生在原始事故医疗报告上记录了盖奇的变化:盖奇心智和身体之间的平衡似乎被打破了,他经常粗鲁地侮辱别人,他以前可从来没有过这样的行为。总想去控制别人,极少顺从他人。”

“如果你限制他,或者和他意见相左,他就会失去耐心......”

“哈洛医生设计了很多未来的康复计划,但还没来得及实施就不得不放弃了......”

“从这个角度看,他的性情发生了一百八十度大转变,难怪他的朋友和熟人都说他‘已经不是盖奇了’。”

“换句话说,当盖奇失去前额皮质的时候,他也失去了‘要做’‘不做’和‘想要’的力量。钢铁般的意志力看似是他性格中不可动摇的一部分,却被那根刺穿头骨的钢筋击碎了!”

“当然,宿主不用担心爆炸会夺走自己的意志力。但我们多多少少有一点盖奇的影子,前额皮质并非始终可靠,醉酒、缺觉、分心等都会影响到它,使宿主无法控制自己的冲动。”

“虽然灰质还好端端地待在大脑里,但我们和盖奇已经没什么两样了。即使我们的大脑精力充沛、足够清醒,也不是不存在危险。”

“我们有能力去选择‘更难的事’,也会有冲动去做‘容易的事’。宿主需要阻止这种冲动,但冲动本身也是一种想法。”

“所以起点系统特意给宿主安排冥想训练。”

“神经学家发现,如果你经常让大脑冥想,它不仅会变得擅长冥想,还会提升你的自控力,提升你集中注意力、管理压力、克制冲动和认识自我的能力。”

“一段时间之后,你的大脑就会变成调试良好的意志力机器。在你的前额皮质和影响自我意识的区域里,大脑灰质都会增多。”

“当然,宿主不用花一辈子时间去冥想,希望以此改变大脑。有些研究人员已经开始调查,如何用最短的冥想时间改变大脑。”

“这项研究针对的是从来没有冥想过的人,也包括对此事持怀疑态度的人,研究人员会教他们一些简单的冥想技巧。”

“研究发现,经过仅仅3个小时的冥想练习,他们的注意力和自控力就有大幅提高。”

“11小时后,研究人员已经能观察到大脑的变化,刚学会冥想的人大脑里负责控制注意力、排除干扰、控制


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