的前额皮质进化了。前额皮质是位于额头和眼睛后面的神经区，它主要控制人体的运动，比如走路、跑步、抓取、推拉等，这些都是自控的表现。”

也就在这个时候，郝楠仁的脑海之中，浮现出了一个人脑的内部结构。

“随着人类不断进化，前额皮质也逐渐扩大，并和大脑的其他区域联系得越来越紧密。现在，人脑中前额皮质所占的比例比其他物种大很多。”

“这就是为什么你的宠物狗不会把狗粮存起来养老，而人却会未雨绸缪。”

“前额皮质扩大之后，就有了新的功能。它能控制我们去关注什么、想些什么，甚至能影响我们的感觉。这样一来，我们就能更好地控制自己的行为。”

“斯坦福大学的神经生物学博士罗伯特.萨博斯基认为，现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做‘更难的事’。”

“如果坐在沙发上比较容易，它就会让你站起来做做运动。如果吃甜品比较容易，它就会提醒你要杯茶。如果把事情拖到明天比较容易，它就会督促你打开文件，开始工作。”

“前额皮质并不是挤成一团的灰质，而是分成了三个区域，分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。”

“它能帮你处理枯燥、困难或充满压力的工作。比如，当你想冲个澡的时候，它会让你继续待在跑步机上。”

“右边的区域则控制“我不要”的力量，它能克制你的一时冲动，比如，你开车时没有看短信，而是盯着前方的路面，就是这个区域的功劳。”

“以上两个区域一同控制你“做什么”。”