,随着我打你的位置变化,你自己调整运转吐纳术。”
“呼吸乱了便对我说,咱们就得停下来,否则只是在做无用功。”
陈平手持缠上了厚布的木棍,站在刘理面前,说道。
沈冰则先在一边观摩。
“好的,我准备好了,来吧。”
刘理脱掉上衣,露出结实发达的肌肉,两脚开立与肩同宽,双膝微曲摆好功架,冲沈平点头道。
见状,陈平也不客气,挥棍就上。
啪~啪~的闷响开始在器材室中传播。
大概耗时不到20分钟,陈平便停了下来,刘理此刻已经达到了极限。
不过第一次练习能坚持这么久,已经很厉害了。
“来吧。”
接着换沈冰上,别看沈冰平日里说话没个正经,但在这个时候却没有一句废话。
褪去上衣,干脆的招呼着陈平向自己挥棍。
陈平也一声不吭,闻言后,拿起布棍控制着力道便抡了上去。
沈冰虽然身体素质不如刘理,但坚持的时间也没差多少。
汗渍都已浸湿了地板,浑身痛的直颤抖,但他依旧强咬着牙往过挺着。
还是陈平见他实在已经控制不住气息,才住了手,结束了这次训练。
其实在这之前,陈平尝试过使用酬勤点,想要加速他俩的进程,然而系统提示酬勤点不够,无法使用快速入门功能。
陈平也只好留待日后,先攒着酬勤点。
今天中午的练习到此为止,几人擦了擦汗去食堂用过了午饭,下午放学,在陈平的帮助下,他俩又练了一遍。