两个月时间的踢块训练。

如果有人学过金钟罩或者童子功就应该知道，类似的法门跟其中这些功夫都很相似。

横练功夫就是要不停的通过各种击打手段来达到强化的目的，更何况现在曾云风现在有了更强的助力，那就是他可以通过竹取一族的方法不停的进行提高骨骼强度。

可是这种，可是这种方法有好处也有坏处，好处就是骨骼强度真的可以提升到非常高的程度。

可同样的一旦这种骨骼强度被打断，断裂的部位重新生长过来在短期内会形成一个致命的缺陷，就是会在同一位置出现反复折断的情况。

说的简单一点，就是那个部位的骨头还没长好，下一次，如果同样受力在那个部位，很有可能导致那个会直接断掉，因为其他地方的骨骼部位都是能够承受相应强度的，可唯独只有那个部位所承受的骨骼强度很低。

所以一旦发动平常很普通的那种作战模式都有可能导致原先断裂骨的部位重新断裂。

举个简单的例子，比如说一个拖把杆，把拖把杆弄断的时候，用各种方法把这个拖把杆恢复到原样，看似好像跟原先一模一样，可是拖把杆一旦再次受力，那个刚才被恢复和修补的地方，很有可能会再次折断，对于骨骼来讲也是同样的。

曾云风十分想得到长门所拥有能力引力与斥力，在这种情况下，人的身体的骨骼密度与骨骼强度才能真正的达到他想要到他想要的程度，而不是单单靠这种踢块和负重，只能完成局部的变化。

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