接被内力吞噬，化作内力的养分。

原本呼吸法就是以特殊呼吸强化肉体，更进一步其实就是内练自身。

至于笼罩全身的气场，不过是内力突破后一刹那的爆发而已。

除此之外，金钟罩也达到了初窥门径的10/30，这应该和铁布衫的底子以及内力的突破有关。

两者一内一外，互相弥补，罩门弱点在不断减少。

苏南星有种感觉，现在的自己就算站着不动，这群螃蟹估计也伤不了他分毫。

唯一的缺憾，就是呼吸法消失后，相应的剑型已经不能用了，自己还缺乏内力的使用方法。

只是就目前来看，自己一身横练功夫，不练拳脚那真有点浪费。

不论是刀枪还是剑戟，都不如一拳一个小朋友来的直接，同时还能发挥超强防御的优势。

“苏老板，你没事吧？”

程茜小心翼翼的凑上前来，看了看被潮水淹没的长刀碎片，就像探头探脑的小鹿。

苏南星挠挠头，好像也不用纠结了，武器被毁，不用拳头难不成还用牙齿么？

“这把刀不行，以前旅游的时候随便买的，估计扛不住螃蟹的硬壳，直接碎了……”

“你练出了内力？”

江无月开门见山，根本不和你来虚的，一双眼睛上下扫视着苏南星，冷淡中带着几分难以置信和无法理解。

苏南星握了握拳，感受着内力在体内流转，带来些许温热，默默点了点头。

全真教内功虽然评级一星，但那只是金系武侠力量层级不高。

单单以金系武侠来说，全真教内功行走坐卧，呼吸睡觉都可以修炼，本身又是玄门正宗，稳得一笔，基本不会走火入魔，非常适合打底。

根据洪七公所说，郭靖能够在一个月内将降龙十八掌练到一定火候，就是因为全真教内功打下了扎实的根基。

顶多上限弱了点，全真七子修炼多年也只是一流，算不上绝顶。

江无月啧啧称奇，目前练出内力的都是老辈武者，境界早已达到，苦于天地没有灵气。

可是在年轻一代中，还没听说有人练出内力的。

果然，被昆仑派收为弟子怎么可能是因为厨艺好……