八极是马战大枪而化，丢了马，更注重下盘。

形意是人马合一，人就是马，拳就是枪。

郭云深，刘奇兰练八极不顺手，连不上劲。转练形意

八极是直撞，形意是纵扑

但没时间练，还得兑换练功的空间和时间。

王重阳的先天功，潜能意识被激发到极限

一，能使人潜能意识被激发到极限，这个“潜能意识”应该说的是“潜意识”，也就是所谓的“第六感”吧？

就是不知道这和《乾坤大挪移》的“激发最大潜力”有什么区别，“激发最大潜力”和“激发潜意识到极限”，难道一个针对的是身体，一个针对的是精神？

这个效果让我瞬间联想到了《九阳神功》，因为《九阳神功》也有易筋洗髓。

二，先天真气，周而复始，生生不息，祛百病、调虚实，治疗沉重的内伤。

丘处机集，王重阳集

先天功有缺限，要守阳固精，如一灯，王重阳。

修真称还丹，道之初始，讲的其实是不老，身体机能不退化，不生病灾。

所以称金丹，意指金能永存不腐朽

王重阳也罢，张三丰也罢，传的大道歌，讲的都是练窍。

练体，练精，练窍，壮大自身，储存灵气，用灵气润养身体，灵魂，长生是主，武力强大是副，是衍生物。

先是食气，而后才是练丹。

以气练丹，练自身。

包括一些异能，比如五识通，飞天遁地，搬山御海，透视，穿墙等等，都是副产物。

练的丹越多，储存的灵气越多，润养自身的能量越多，力量也就越大。

为什么要讲天人合一，是为了顺应道。

说直白点，顺我者昌，逆我者亡，与我同流合污，我才会同意你的存在。

精是细胞

气是能量

神是意志

练内丹，是将自身当鼎炉，练出可源源不断的提供药力的丹药，取的是天地之灵气。

因为万物都是天地所育，能量则是万物之精华。

所以首先要强身。

修生养性是为了顺应天地规则，意思是我很听话，只求长生。

沾因果的意思就是，因为你，后续发生了一系列变化，造成的变化，都要算到你身上，你要负责。

道家叫因果，佛家叫业力

行善的目的，是为了用来抵消因果和业力。

成就金丹，等于迈入了长生的门槛，被规则所不容，所以要灭你。

大道五十，其衍四十九，又有一线生机，所以给了你一丝空隙。

“大道五十，天衍四九，人遁其一”啥意思

开宗的用意，主要用来状大实力，占山占地，因为好地方有人会抢。

二则用来搜罗物资。

所以全真结交权贵。

所以才会顺应王权，如龙虎山。

但这与大道不符，会产生不稳定因素，一个是质，一个是量，会对普通人产生压迫，所以抽取灵气，实力增长越来越慢，无法给予王权更多帮助。

天道最大，所谓三清，依然在道在规则之下。

先练体，也就是港九，民国。

其次开窍，如金庸武侠，掺杂史料，真实的武松，王重阳

开经，也是金庸武侠。

这一步，还在练体练窍范畴之内。

其次练气，也就是筑基。

铸就金丹，元婴，还是得死。

已有一丝道的痕迹。

道家老子修的是顺其自然，而不是顺应心意。

什么是顺应心意，其实就是自私，只顾自己活痛快了，哪管你洪水滔天。

先天功不能练，因为残缺不全，练了会损阳，会损耗先天真气。

若真气有损，一年不得与人动手，否则会丧失内功。

必须是童子才能练。不是童子，就有一灯这种隐患。

龙城只有六擂，没有九擂。

六擂的拳手，会去赌船打拳。

金手指：长生令。

千罗万象。

李长生

武术层次：散手五段

功力修为：零。

会内功的世界。

可以购买

握固静神意，双手抱金轮。

吐气同鹤起，纳息如鲸吞。

尽沉气海底，似火烧脐中。

去糟留真力，丹田暖绵温……