“噢，好。”

林知念应道一声，将秘籍抛掷到了一旁的床上，随后起身擦拭身体。

这其间，是一点没注意到药液有少啊。

坐到饭桌旁，苏鸣谪已经将饭菜都热了一遍，桌上正散发出食物的香气。

捧起饭碗扒拉了一口，林知念忽地注意到一旁的苏鸣谪仅拿着一酒葫芦在喝酒。

“师父，你不吃吗？”

林知念停下手里的动作，问道。

“咕噜。”

苏鸣谪咽下一口酒，微微一笑，极其善意地说道：“为师不饿，你今天比较累，就多吃点吧。”

说着，他还将自己前边的一碗饭放到了林知念面前。

瞬间，林知念一愣，感动之意顿上心头。

苏鸣谪见状，怕自己忍不住笑出来，起身走去了门外。

吹着夜风，醉醺醺地又几斤美酒下肚后，林知念的招呼声传来。

屋内，林知念已经吃完了饭菜，并收拾好了碗筷。

待消化了一会儿后，苏鸣谪让他坐上了床。

命其盘好腿，苏鸣谪将冥想之法教授林知念。

冥想，即是将身心入定，使进入一个安和平静的状态，此状态下，可谓是修炼心法的最佳时机。

而且，状态进入得好，完全可以代替睡眠，所以习得冥想，可以说是修炼睡觉两不误。

境界大成者对于冥想，都会有自己小异于常的见解，对此，苏鸣谪是毫不保留地教授给了林知念。

待林知念闭目入定，苏鸣谪也就没了事做。

鉴于今日，他已将林知念的修炼计划安排得妥当。

虽说于己而言，教授徒弟理当就应由剑法入手，但对于身体的修炼，亦是或不可缺的一项。

等林知念的身体基础打好，自己再教授其驾驭剑技，实是不急。