再来找我。”姜亦说道。

“好。”鲁炎欣喜道，心里有些期待。

身体调整的方法并不是很复杂，鲁炎很快便掌握了，游了两圈之后，他惊讶的发现，自己在水中的阻力居然提高了不少，如果完全适应的话，绝对能够突破自己以往的记录，此时他心里对姜亦更加的佩服了。

接着，一千五百米自由泳考核同样是姜亦获得了第一名，鲁炎第二名，不过鲁炎的速度比一次整整快了五秒钟，这都已经破了省体工大队的记录了，完全可以进入国家队，而姜亦的成绩比世界纪录还要慢一秒多，但是鲁炎能够看得出姜亦一副轻松的模样显然是没有用全力。

晚七点，训练场，姜亦正一个人拉着单杠做引体向，鲁炎很快便走了过来。

“来了。”姜亦笑道。

鲁炎点了点头，问道：“咱们训练什么？”

“练过武术吗？”姜亦问道。

“以前练过柔道和散打，实力还算凑合。”鲁炎说道。

姜亦从单杠下来，看着鲁炎说道：“用你的全力，攻击我。”

“这...”

“放心吧，尽管动手。”姜亦笑着说道。

“好。”鲁炎想到了姜亦的身手，他也想试试自己和对方的差距。

接着他试探了几招之后，几招组合拳朝着姜亦攻了过去，姜亦就如之前面对张冲那帮，双手也没用，鲁炎的拳头打在了姜亦的身，就感觉像是抹了肥皂一般，直接就溜了，毫无着力干，连续好几次攻击都没有丝毫的作用。

最终他直接放弃了，说道：“你到底怎么做到的？为什么我明明打中你了，结果却一点受力点都没有。”

“很简单，因为你打过来的力量被我卸掉了，当你的力量掌控达到一定程度的时候，也可以做得到，怎么样，想学吗？”姜亦笑着说道。