能长肥肉！】

【从明天开始，我会对你们进行高强度的体能训练！】

【通过高强度的体能训练，撕裂你们的肌肉纤维，之后再科学地补充营养蛋白，让你们一个月内长出一身结实的肌肉！】

叶帅盯着那些娘炮，一字一顿地说：【我要让江东大地——重回猛男时代！】