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‘知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。’

所以这‘德道二篇’不但是修行根基，还是养生良方，只是没有真正的修行方法，终究不得超脱。

老子把自己的‘德道二篇’中的道理、关窍，一一讲给黄少宏听，这一讲就是三个日夜，好在这藏室久无人来，倒也无人打扰。

黄少宏这三天听道，就如醍醐灌顶，对道经、武道上的不解之处，有种拨云见日，豁然贯通的感觉。

虽然老子讲的这些道理，不能让他立刻就提升实力，但在他修行之路上，却是惠及一生的好处。

三日之后，老子讲道结束，窗外百鸟归巢，鸟群在藏室上空盘旋三周，便各自散去。

黄少宏只觉盘坐三日，不但没有丝毫疲累之感，反而体内的真气、气血，运行的越发圆融。

如果说以前与人争斗，十分力能用出七分就不错了，如今黄少宏感觉自己能用出九分，甚至十分都能用出来，这就如同脱胎换骨一般。

受了老子这般大的好处，黄少宏也不好藏私，把自己修炼过的东西也拿了出来。

他先从国术讲起，明劲、暗劲、化劲，如何搬运气血，如何抱丹坐胯，如何见神不坏等等。

等他讲完，就见老子坐在榻上，轻微的晃动了一下身体，就听见‘噼里啪啦’一阵骨节暴响之声，然后身上猛地腾起澎湃的气血之力。

之后气息骤然收敛，再看不出一丝一毫来。

黄少宏都懵了：“伯阳兄，你这是......抱丹了？”

却听老子自语道：“见神不坏，原来就是这样，如此也不过尔尔！”

黄少宏一听这话，好悬从榻上掉下去，我说完不到两分钟的功夫，这就‘见神不坏’了？这也太过妖孽了吧。

老子见状哂笑道：“我本就是真人之体，血如浆汞、百脉聚通，与这抱丹也没什么区别，有了你这炼体的方法自然水到渠成，没什么好在意的！”

“没什么好在意的？还不过尔尔，我说伯阳兄，见神不坏寿过一百五十岁，青春永驻，这等好处，还不过尔尔？”

老子翻了翻眼皮：“可我本来就能活过一百六，另外我生而老相，青春永驻又有什么用处呢？”

黄少宏不由得哑然失笑，事实还真是如此。

他当即就道：“也罢，我这里有一篇可超脱彼岸的《长生诀》，这东西我自己也只明白一小部分，正好拿出来你我共同参详！”

其实‘共同参详’只是这么一说，他拿出来一是算是还老子讲道之情，二就是这东西晦涩难懂，其中内容包罗万有，涉及天文、地理，上古神学这种高深的东西，此时老子就在身前，岂不是最好的老师么。

老子接过长生诀，仔细看了一遍，连连称奇：

“这是上古真人传下来的修炼方法，不过其中‘心法’乃是忘情之法，如按此修行，日后必然无欲无求，与枯木，顽石无异！”

“少宏你且少待，等我仔细琢磨琢磨，剔除这些弊漏，再给你仔细讲解！”

黄少宏听了大喜过望：“伯阳兄且慢，你一只羊也是赶，两只羊也是放，兄弟这里还有一篇后世番邦教派的功法，您也帮我一起看看，顺便修改一番！”

老子并未拒绝，含笑应下，要说这李耳不愧是王室图书馆馆长，《长生诀》中那些对黄少宏来说晦涩难懂之处，在人家面前根本不算什么，只用了一天时间就将功法中那些让人忘情的心法剔除出去，让这门功法再无心性上的隐患。

之后又用了半天时间，将《十三种不越外围之金法》也修改了一番，从佛门神功，彻底变成了道家秘术。

老子把修改之后的功法刻在竹简上，连同原本一起交换给黄少宏，然后又为他细细讲解了一天，将两篇功法之中的晦涩之处，全都讲的透彻明白。

黄少宏本就领悟了‘德道二篇’，此时听老子讲解，自是一点就透。

一日之后，待老子讲完，两人同时从榻上下来，互相深深鞠了一躬。

老子言道：“我这一拜，是感谢少宏传法，这《长生诀》乃是直达天人之法，使我可跳出樊笼，免于埋骨黄沙的命运！”

黄少宏正色道：“我这一拜，是感谢伯阳兄传我‘德道二篇’为我筑大道之基，从此修炼一道，一片坦途！”

两人说完相对一笑，都知道已经到了分别的时候，老子感叹道：

“我观你这光阴岁月之力并不长久，我又得了这《长生诀》，注定会破碎虚空去那彼岸瞧瞧，你我兄弟恐再无相见之期，少宏日后多多保重！”

黄少宏虽然与老子相处不过数日，但却感觉对方像是相处了几十年的兄长一般，想到就此一别再无相见之期，不免也有些心中感伤。

忽然他心中一动，他有些激动的