灿灿地甚是诱人。

陆遥命人送来五只官窑出产的青瓷海碗，先将蓬松酥软的米饭添进去。

再在饭上放上一块被切了三刀的猪排，然后是一点水煮青菜，一点酸甜可口的泡萝卜。

每人再配上一碗清爽的鸡汤，炸猪排盖饭便好了。

“陛下、娘娘请用这道炸猪排盖饭。”

从古到今，大多数人其实都无法抵抗油炸的食物。

在某个时代，有的成年人一边diss着自己孩子爱吃炸鸡这种垃圾食品，一边疯狂地爱好着炸油条、炸酥肉等油炸食品。

人类，或许会口是心非，但事实胜于雄辩。

一边吃饭，一边说起了跑马场的事情。

在周皇提出了一些问题后，陆遥只是切中要害的提到一点：“陛下，如今白马卫操练精兵，有包括刘义之在内的三名将领各自带着不到二十人的队伍进行训练好比拼效果。

其中刘义之的练兵章程最为完备，他所练的精兵每人配备一套甲胄，使用东山工坊出产的精良武器。

为了保障训练的时间，这些精兵不参与农事。

要让士兵们的拥有足够强健的体质披甲战斗，还要保障他们在吃饱的基础上能够定期吃上肉食。

为了让他们令行禁止，贯彻上官的指示，还要叫他们读书识字明理。

要贯彻刘千户的练兵方法，在甲胄和武器都已经准备好的情况下，他那不到二十人的队伍这一个月便发给了一百两银子的军费。”