何双灵连连点头，黝黑的脸涨得通红，何淼淼、何全灵也吓得不轻，连忙低着头生怕被连累。

他们都有种感觉，师父在说这句话时，绝对不像老头子那样只是随便说说。

不过何燕心只一瞬，又变回了那张如花似玉的笑脸，接着说道：

“全灵，淼淼，你们二人引气入体会较为艰难。不过也无需泄气，配合着我给你们的功法，慢慢努力便是了。”

说完又转向何双灵，完全看不出刚刚的怒火。

“双灵，你引气入体的时间会比较短，所以无需功法相助，直接感受灵气即可。”

“修士进入炼气期，便有了一百五十年寿命，但此时还不算真正入道。只有在一百五十年内，进阶筑基，增加三百五十年寿命，才算脱离凡人之胎。”

“炼气期无法辟谷，只有到了筑基期，才可不食不眠。筑基后还会延缓衰老，我如今二百岁有余，已是筑基圆满。”

何淼淼听得有些云里雾里，但大概意思还是明白了。

只要修仙，就能活得久！就能不吃饭！就能像美人师父一样，两百岁不老，当个女大王！

“你们先知道这些就够了。再多的，修为不够知道了也是无用...还有，你们可认得字？”

三个脑袋同时左右摇摆。

“那从今日起，上午习字，下午修炼，晚上入睡前在潭边炼体。”

说完从右边的书架上，召来一篇写满文字的白纸，开始教授起来。