些了，全神贯注用力收腿。

至于在万般痛苦之下，两膝盖终于合并住了。

但杨宓并不开心，反而央求苏博：“能不能松一些？”

“我调调看！”

苏博试着调节强度，并询问道，“试试怎么样？”

“我看……不错，这样可以！”

现在的强度，已经比刚才减轻了一倍，不过这种训练还是得慢慢从低到高。

看着杨宓愉快的在他面前做双腿开合训练，这画面实在让人撑不住！

苏博在旁边找了个长椅，拿了个哑铃，开始做单臂附身划船运动，同时也能遮掩自己暴露出来的长处。

杨宓自然把这一切看在眼里，反而偷笑着故意把动作做得更夸张了一些。

不多时，瑜伽教练到了。

她从器械下来，走到苏博身后，在他身拍了一把：“我去做瑜伽了，你好好练！”