为了这次特训,申通算是下足了本钱。
他从附近一个濒临倒闭的游乐场里买了一台迪斯科转盘的游戏设施。
“迪斯科转盘”又名大家颤,或者太空迪斯科。
它是一种常见的游乐设施,很多大型游乐园、公园里就有。
它是一个大圆盘,能翻滚,转动做十多种运动,玩家就在大圆盘上的沙发上围坐成一周,伴随富有节奏的音乐,身体随着圆盘运动。
当人坐在上面时,并不是固定的。圆盘运行时如大海波涛颠簸起伏,又如太空飞碟,变化无穷,时快时慢。
迪斯科转盘属于陀螺类高速回转大型游乐设备。游客乘坐的吊箱在强离心力作用下,高速旋转翻飞,仿佛被推入超越时空的天体,翻江倒海,天旋地转,惊心动魄的刺激,风驰快感,令人回味无穷。
在申通介绍完这个庞然大物后,众人的表情再次产生强烈的变化。
有失望的,有惊讶的,有松口气的,有惊喜的
瓦格纳看向布泽尔,小声道:“我还以为是那种转盘”
布泽尔小声回道:“我也以为是,不过我就猜,应该没那么简单”
此时,申通说道:“大家应该知道,这次特训,是经过保罗西拉斯的特许才进行的投篮特训,所以我想要大家来猜猜,这个迪斯科转盘对于我们这次特训到底有什么作用?”
伊尔格斯卡斯率先开口道:“这种游乐设施我以前也玩过,想要很好的控制身体非常困难,有时候会陷入失重的状态,所以我想,这个设施应该是想要训练我们的身体平衡,从而更好的在投篮时控制住身体,保持好重心平衡和投篮节奏,从而提升投篮的质量和准度,我说的没错吧?”
大的回答得到了不少球员的赞同。
詹姆斯见申通没有回答,又看到了旁边摆放着的一车篮球,便开口说道:“大说的没错,但我想,除此之外,应该还要将篮球一起利用起来,比如在保持平衡困难的情况下练习保持投篮的姿势,这样即便在身体失去平衡的情况下,也能将球以非常标准的姿势投出去,不知道我的补充是否正确。”
在詹姆斯补充后,申通点了点头,说道:“没错,正如大和勒布朗说的那样,这个设施主要就是为了训练身体的平衡,以及保持持球时的投篮姿势,下面,我来给大家示范一下特训的内容,其实内容非常简单,大家看一遍就会明白了。”
申通手持一个篮球,脱下球鞋,只穿着球袜,走上转盘。
随着申通竖起左手的大拇指,瓦格纳扭动机器开动的开关。
伴随着“咔咔咔”的声响,转盘开始倾斜,并且不断地震动起来。
在这种情况下,别说保持平衡,能安稳地躺在转盘上就不错了。
但是!
申通却以跪着的姿势,左腿膝盖跪在转盘上,右脚踏在转盘上,艰难地保持着跪着的姿势。
尤其是申通的上半身,无论转盘如何震动,腰背依然笔直,右手托着手里的篮球,左手微微扶着,保持着投篮的标准姿势。
这种平衡感已经让包括詹姆斯在内的不少球员惊讶不已。
随着申通点头,瓦格纳再次按动一个按钮,这下震动的频率更快了,转盘倾斜的幅度也更大。
在这种情况下,申通已经无法在保持安稳的跪立姿势,中间数次双膝跪地,然后立即再次撑起脚步。
不过无论中间出现什么情况,申通的上半身一直保持挺立,没有任何变化!
斗大的汗珠从申通的额头滴落,但申通的投篮姿势丝毫不受影响,一直非常标准。
在僵持了一会儿之后,申通突然抖动手腕,球从手中飞出,命中了转盘外不远处的一个篮筐。
瓦格纳按下了停止的按钮。
申通擦了擦额头的汗水,走下转盘。
詹姆斯带头鼓起了掌。
与申通击掌后,詹姆斯称赞道:“申,这是我从没有见过的训练方式,能够在这种情况下保持投篮的平衡并将球投中,我相信在比赛中面对任何情况下,都应该能够游刃有余的将球投出去,这种训练方式真是太令人惊讶了,你是怎么想到的?”
申通微微一笑,说道:“我也是灵光一现想到这个方法,后来自己尝试练习后,发现对提升投篮的稳定性非常有效,所以才推广给大家。”
瓦格纳也忍不住称赞道:“能够在这个转盘上保持平衡将球投中,以后在球场上出现投篮的机会,简直不要太轻松,这个训练方式真的令人惊讶,我也从来没有见过这种训练方法。”
在队友们的一片称赞和肯定中,申通内心有些窃喜。
但这种训练方式当然不是灵机一动。
这要感谢申通的老姐申晴。
记得小时候,两个人经常在一起打打闹闹。
男孩子嘛,经常喜欢调皮捣蛋。
申通从小可没少招惹申晴。
而作为姐姐,申晴很早就明白,