也要务必在三个时辰之内奔出百里之外，方能可保无虞。之后，你按图索骥，去到我那位老朋友避世的山庄中，寻得庇荫……一切皆在锦囊之内，你仔细的看看吧。”

“你，现在照我教你的心法，盘腿坐好，眼观鼻，鼻观心……”

洛寒衣心中有些感动，长眉方丈待他是无私无藏，真的就如父亲一般的慈祥。

洛寒衣闻言，闭上了眼睛坐好，依着刚才长眉方丈所授之心法，摒除杂念，意守丹田。

不多时，头上感觉到一只温热的大手，按在了他的百会穴之上。

洛寒衣立时便觉得有一股热流自他的百会穴传入，又缓缓地向他的体内和四肢迫进。

这股暖流，循着洛寒衣的脉络，是走遍了他的全身。

一时里，经脉之间，竟是翻滚奔腾，贲胀欲裂。

洛寒衣脸上的肌肉抽动了几下，气息也是越来越紊乱，堪堪就要抵受不住那如长江大河般的内息注入。