人体共有206块骨，它们相互连接构成人体的骨架——骨骼。

骨骼分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。

日月炼第一炼“观桥”就是要锤炼人体周身上下的骨骼，这也是有个顺序的，先躯干，后四肢，再颅骨。

而炼骨最开始的地方，就是躯干骨中的脊柱。

脊柱为人体的中轴骨骼，是身体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能。

因而，一切需要从脊柱开始，才能为整个躯干骨的锤炼打好基础，人体的躯干才会稳固，内脏和脊髓才能得到最好的保护，

至于后续四肢骨的打磨，是为了连贯全身，再为关乎到头脑神经的颅骨修炼铺好路子。这一步步都章法分明，越想越发觉此种炼体之法的巧妙之处。

不过当然，辛岁就见过这一种炼体之法，不巧妙也得拍着胸脯说巧妙极了。

辛岁现在有些踌躇的是，他还没成年，儿童的骨头要比大人多11～12块，不知道对修炼有没有什么影响？

儿童的骨头实际上应是217～218块，初生婴儿的骨头多达305块，因为：

儿童的骶骨有5块，长大成人后合为1块了。儿童尾骨有4～5块，长大后也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2块耻骨，到成人就合并成为2块髋骨了。

这些还都是他大学一门公共选修课“人体的奥秘”上记着的内容，那堂课的讲师是一位医学院的老教授，几乎把选修课当成了专业课来上。

选这门课的学生都苦不堪言，听说最后不及格了三分之一。

期末时老人家凶神恶煞地要求学生们背他发的厚厚的讲义，辛岁恰好就背熟了“人体骨骼”这一部分，无他，因为在第一页，每次都从骨骼开始，由骨骼结束。

辛岁分数还混得不错，因为老教授出的题目也几乎都关于骨骼，看来也知道学生们背书的毛病。

不管了，看法诀里也没说什么年龄限制，先练练看吧，毕竟老师已经给自己探了探路。

王守仁探路的代价是，在玖寨的竹楼里躺了半天。

…………

日头高照的时候，辛岁在竹林里找到已经开始第一步修炼的王守仁。

他也明白老师所为都是有原因的，绝不是出于藏私，但还是不开心地撇了撇嘴角。

他现在哪儿还不知道，昨晚的幻境肯定是老师搞出来的，有效是有效，可也太吓人了吧。

还没说什么，王守仁却喊叫起来，盘坐的身体也不由自主地向地上倒去。

辛岁冲过去给老师当了肉垫，扶起来时才发现王守仁额上细密的汗水已经变成连绵不绝的汗珠，脸上已经疼得笑不出来，只一个劲儿地抽着冷气。

辛岁急了，担心老师修炼出了岔子，手忙脚乱号脉翻眼皮，立刻就要背起他往寨子中赶。

他担心自己的半吊子医术水平不够，虽然号脉没有发现什么异常，还是在路上就让人请苗医来看。

看着榻上疼得弓起身子的老师，他只能一遍遍为老师拭去汗水，对所谓炼骨充满了恐惧。

苗医诊断之后也说没有大碍，只是身体有些过度劳累，需要补一补，也得尽快休息。

剧痛渐渐缓解了，王守仁平静下来，辛岁才放下心，驱散了竹楼底下同样慌张的呜呜泱泱的人们，在老师身边服饰着。

还满脸苍白的王守仁跟辛岁介绍他的先行者经历，也只能苦笑一声。

据他推断，炼骨的过程，只要按照法诀进行，应该不会有什么生命之忧。

不过首要的是要在身体中寻找到那股“气”，这一点只需要心境清明，很快就可以做到，这一点对王守仁就不算个事儿。

寻找“气”的过程，王守仁说可以用佛家讲的“一念生，一念灭”解释，这个过程也不是很容易，懂得这“一念生灭”，才算是入了门路。

接着就要按法诀所说，以修补或者加固桥梁的方法，用这股“气”由尾椎向上冲击，先是熟悉，然后渗入，无所不至，融合而化。

有的部分便不是渗入了，正似那刀刻留痕，非心神坚韧者不能做。

修炼的过程中，正是心中念诵的法诀内容驱使“气”，也削弱了剧烈的痛楚。可是修炼过后，刮骨之痛便会排山倒海般袭来，实在不是好相与的。

每次炼骨之后，身心疲累，又有刺骨的痛楚，此时应提前准备好疗养的药汁。药浴之法，既巩固修为，又削弱疼痛。这是王守仁的建议。

辛岁马上要寨子里的人准备草药，他亲自调煮了一大木桶黑乎乎的药汁，这还是当年跟城里大夫偷师的，也有爷爷教导的功劳。

王守仁泡过药浴后的确感觉好受了很多，不过还是不宜动作，要好好缓几天才是。

初次尝试，就为辛岁