返回第二十三章 120kg怎么样?  深渊咨询师首页

上一页 目录 下一章

青舟这家伙才是真正的教练吧!

教练略带压力地看着魏青舟,虽说这家伙脸上的笑容很阳光,但是挡在身前真的有点压力呢,不过还是礼貌地说道:“我建议您试试卧推,这个是最考验上肢力量的,并且我也可以为您做一下评估。”

“哦哦哦,好的。”魏青舟平躺好,双手放在了空杆上,在教练的看护下准备发力。

“放轻松,你这么结实的肌肉,空杆那肯定是绰绰有余的。”教练笑着说道。

果真,魏青舟单手就把空杆提了起来,看样子还十分地轻松。

“那我们直接跳过40kg直接到60kg吧,我觉得你也行,初步估计你的极限可能是100kg左右。”

又一次,60kg的杠铃被魏青舟单手举了起来,还是用的左手!

“啊?哥们你是左撇子?”教练有些惊了,这家伙不用惯用手都能举60kg?玩游戏呢?

“我觉得还好啊,不算很吃力。”魏青舟脸不红心不跳地说道。

“那我们继续,这次是0kg,这已经算是高水准了,虽说你单手就能60kg,但举不起来可不能强求。”

这一次魏青舟决定用双手,0kg的重量也被他举了起来,做了几组动作之后又放了回去。

“感觉怎么样?”教练问道。

“我觉得还能再加点,120kg怎么样?”魏青舟有些难受,0kg双手举真的没什么感觉,感觉用一只右手都能举起来。

“什么!120kg?”教练感觉到自己的生涯遭到了严重的打击,自己苦练数年,才堪堪达到110kg的水准,这家伙是隐藏的大佬吧……


加入书签 上一页 目录 下一章