这训练的效果有没有？”

所有人一呆。

“强大，我至少比之前强大三倍不止！”沈兰妮首先说到。

别的几女可能对她们自身的情况不了解，但是作为格斗高手，身体素质的提升没有人比她感觉更加的明显。

欧阳倩说道：“真的吗？”

沈兰妮回答到：“不信，你们可以试试你们自己的力量，虽然我也不敢置信，但是这是事实。”沈兰妮一拳打了下去，坚硬的地板顿时出现一个小坑，至少千斤的力道。

所有人倒吸了口凉气，这要是打在人的身，会有多恐怖。

“之所以你们没有感觉到你的力量，是你们一直在高强度的训练中，没时间去感受，最重要的是在这里和你们对战的都是我们自己人。

我们的防御达到了一个恐怖的水平，所以我们对战没有了比较，和来之前差不多一样。

但是要是找一个我们来之前的人对战，这种差距瞬间就可以看得出来。”