返回第三百六十五章 “冥想”  我投篮实在太准了首页

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0比106。

对阵魔术队,103比91。

对阵森林狼队,99比110。

对阵篮网队,97比103。

孙昊单核带队的5场比赛,湖人队的战绩只有2胜3负。

这五场比赛,孙昊场均能够得到316分,是联盟场均得分仅次于科比的球员。

但是他并没有能够帮助湖人队赢得更多的比赛。

而且湖人队下一场比赛的对手还是卫冕冠军活塞队。

对他们来说,一不小心就是一波三连败。

这一天训练课结束后,菲尔杰克逊并没有马上解散队友,而是招呼所有人去了录像室。

孙昊也没多想。

接连输球,多看看录像分析也是没错的。

不过等他到了之后,他却发现和自己想的一点儿都不一样。

杰克逊甚至都没打开投影仪。

“每个人把椅子放下去,然后躺在上面。”

更让孙昊没想到的是,杰克逊对他们提出了一种看起来很“诡异”的要求。

不过孙昊这时候却有点兴奋。

当初刚到斯台普斯中心参观的时候,他就说这个录像室里面的椅子有些奇怪。

当时他很好奇,不过库普切克跟他卖了个关子,说到了赛季初他自然会知道。

当时他满是好奇,看来这个答案很快就会揭晓了。

诡异,还在继续。

菲尔杰克逊走到窗户边把帘子拉了下来。

“闭上你们的眼睛。”

然后,他把灯也关了。

这支球队夏天经历了大变动,大部分人都没经历过这种场面,都满是好奇。

而且就在灯被关上后不久,空气中开始漂浮起一股淡淡的香味,那应该是某种植物燃烧后才会有的味道。

孙昊躺在那里闻了闻,闻了之后感觉整个人的身体都放松了很多。

也不知道杰克逊搞的是什么。

“现在,忘记你所处的环境,没有比赛的困扰,没有训练的烦扰,你不再是一个球员。”

杰克逊接着开始了他的禅学布道。

孙昊,大概也知道杰克逊在做什么了。

冥想,这个词在未来被提及最多的还是在瑜伽练习中。

最被人所熟知的也就是瑜伽语音冥想,又被称为曼特拉,意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一组特殊语音。

实际上,冥想和禅修的意思是差不多了,也可以被称为入定,就是让人一步步放松,进入到一种空灵状态中。

冥想的作用,是能够帮助人从压力和负面情绪中解放出来,从而让人心灵恢复平静。

湖人队最近输球多,奥尼尔又受伤,杰克逊是想通过他的这种方式来帮助队员们解压。

杰克逊当然没继续说。

他要是这么说一整场的话,估计已经可以去寺庙里面当和尚去了。

他打开了一个收音机,里面开始放出让人进入冥想状态的一系列步骤。

孙昊一开始没什么感觉,但是因为四周都很安静,他除了跟着录音机里面的声音走之外,其他什么也做不了。

而且你别说,慢慢的,孙昊整个人的神经都跟着放松下来,有种进入到一种从来没经历过的状态中。

没有烦恼,也没有欢乐,就好像自己是一粒漂浮在宇宙中的尘埃。

听起来很玄乎,但感觉就是那种感觉。

“教练,我快睡着了。”

不过很快,一个略显逗比的声音把那种境界给打破了。

这个逗比,正是达蒙琼斯。

顿时有其他人忍不住笑喷出来。

琼斯虽然赛季开始到现在的上场时间并不算多,但是他的开心果属性对湖人队更衣室影响很大。

杰克逊一阵咳嗽,不过他也只是笑了笑。

“如果你想睡,那就睡。”

而且他之后的话也让人没想到。

再然后,又是新一轮的冥想。

这一次没有人再说话。

而且渐渐地,录像室里面也传来一些轻微的鼾声。

琼斯刚才的话虽然有些逗比,但倒也不是假话。

不是每个人都能进入到所谓的入定状态的。

进不去,这么安静的环境,自然就是睡觉了。

孙昊,慢慢的也睡着了。

等到他醒来的时候,已经是一个多小时以后了。

你还真别说,醒来之后他感觉整个人一阵神清气爽,那种感觉说不出的舒服。

这真是个好东西啊!

孙昊突然觉得,所谓的禅学,好像也不完全是没作用的。

其实不止是他,其他人面面相觑的,估计也是和孙昊差不多的感觉。

等到其他人都陆续离开了,杰克逊突然叫住了孙昊,让他和自己一起去趟办公室。


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