打，一次又一次的超越身体极限，从而让肉身一次次蜕变。

另一个方向是药浴、食补，为此，秘籍里有许许多多的药浴配方、食补配方，这些配方在每个阶段都有不同，但都有一个共同点，那就是稀有还费钱。

理论上说，如果李沐风想要将“霸体决”修炼到秘籍主人都没有达到的理想境界，那他要吃掉的钱将是一个天文数字，说是一座金山也一点不夸张。

对此，李沐风很无语，因为，一开始李沐风以为这本秘籍真就是金刚不坏神功，毕竟，一开始的境界划分很“金刚不坏神功”，可很快他就发现自己被骗了。

江湖太黑暗，而他自己太小白，这也难怪他照着秘籍练了那么久，也没用修炼出一起金刚不坏神功的特殊真气，当时在发现这个秘密的时候，李沐风内心是有一万头草泥马在奔腾的…

霸体诀，神级功法（备注：秘籍主人给自己脸上贴金，实则无级），分为三个境界：“气血如汞、筋骨如龙、霸体无双。”而李沐风此刻正站在第一个境界的门槛，纯粹的肉体力量有一牛之力，当他的肉体力量到达九牛之力时，便将第一个境界修炼圆满。

柴火点燃，浴桶里不断有气泡冒出，而原本干净的水也开始逐渐变红，就仿佛有一团血在慢慢融化来。

看了眼脸色苍白的杨一心，李沐风嘴角抽动，心里犹豫，最终下定决心，挥手让她离去，而他自己则一步步走向浴桶。

咕噜咕噜……

沸腾的气泡不断冒出，李沐风感觉今天可能要死人，甚至，他都在思考秘籍主人是不是个疯子、神经病，故意想要害人。

可最终，他还是咬牙走进了浴桶！

啊啊啊…亚麻带…

世界上最遥远的距离不是生与死，而是你想死，老天却偏偏不让你如意。

此刻，李沐风的心里只有一个想法，那就是自己是一个十恶不赦的人，一脚踩进了地狱的油锅里。