习武者都以此来做为杀人技，改变练武的初衷。武林中以少林的洗髓经，武当的玄武真经，峨嵋的长生诀，墨家儒派的无妄字决大禹神功为武林心法之首。那观音门的观音心经也是道家派系，少林以易练刚猛相称，武当以勤习阴柔后发为重，峨嵋以修习徐徐渐进棉棉相续为宗，那墨家确以悟性习之博大玄奥不宜练成。”

“我派藏经阁一神僧年过百岁常年在经楼中打扫，没习得一点内功心法却身体健朗耳聪目明。据我所知神僧也从未吃过甚灵丹妙药，有空你们去拜访一下就知！”

唐晓莹道：“师公，那他怎会如此健硕呢？”

凡虚道：“我只知道神僧，长期以屋中的一神龟为样练得以呼吸吐纳的闭息功，就是沈炼练的闭息功，你们以后也可练习。”

“这人体其实是以五脏六腑按自身的功能需求来运动的，人自身是力大无穷的故能在天地间立足，但这力也受身上的奇经八脉所控制使这力发挥不出来。你们应该知道，我们在危难时体内潜力突发就是人的本能反应练习内力就是使潜能随时按自己要的时候就使出打伤对手，这就练武者追求的目的，而把强身健体的初衷忘了。”

“这潜能由奇经八脉，身体十二经络穴位所控制，我们在练习内力时，是以血液流动增强体能的，这血液就是以气来驱动，而呼吸只能从空气由口鼻进入体内，但由于吸入有限自然这气小力量就小血液流动也***位通达就不畅这体能自然跟不上人的运动量，如我们在与人对敌时体力消耗就大呼吸力量就不及就是这道理。而这穴位又以上下阴阳之分，就是任督两脉最为重要这两脉控制着我们打开潜能的开关通道，只要这二脉相通其余经脉自然打通就快了，但也要有方法才行，那少林的洗髓经却没有故当年达摩说这长生诀才是武学宝典，武当自然没的，那墨家有无我确不知但今已有千年却没听闻儒派有此神技。这任督二脉因此以我的观点就是阴阳两大门怎么打开就是延年益寿的法门，故修炼之就应以强身健体延年益寿为目的，这修炼自然事半功倍。你们是怎练的呢，可参考下自有好处！”

四人听了大为感动，凡虚把武学内力修为讲解的如此详尽四人自是收获颇多。几年后沈炼按凡虚的教导打通任督二脉，唐晓莹也打通，那两兄弟也是内力大增为以后的修炼走上了正道。

四人在清音阁，住了一月回到唐门。唐掌门问了四人有何收获，四人高兴的一一说出，唐掌门很是幸慰并鼓励多练习。

金拾忆由唐华亲自传授内力也大进，除练内力外，唐华就只传他唐门的拳法和暗器的打制技术。

唐华道：“这功夫都以内力为基础，我当年都不信以致失了妻儿如我苦练本门内力虽不如敏弟，也可保的自家周全。为师后回到门中才知这内力的重要，这些年苦练自有成效，你需苦学勤练才有出头之日，我教的太多你无心学反害了你等你内力通二脉后我再传你别的功夫!”

金拾忆道：“师父说的是，徒儿自当徐徐渐进一步一步的练之。”这后他勤修苦练修为自成大器。

冬月后峨嵋山下了一场大雪，这雪比往年偏早，唐门也是一片雪白。一大早唐掌门就听到屋外有人敲门声忙穿衣起身，来的是唐门信鸽房中的门人，他手里拿着一封急信是从京城马帮传来的信函，这信函用红纸打漆封装的，这唐门规定急用是绿色纸，加急是红纸，一般用白色纸故门人看到信鸽回来是红色就马上来找门主。

唐掌门扯开一看，信中提道：西藏密宗三世喇叭大师阿竭罗掌门受鳌拜之邀领密宗上下高手三十人不日将来川中峨嵋挑战峨嵋派，这帮大喇叭功夫卓绝，其中那阿竭罗掌门相传其内力已到通玄之地其赤阳掌已练到第八重曾在京城设擂无人能敌。在吐蕃大败天山派，后到少林，华山，黄山，泰山，都没自己动手就被手下门人打败各门派，信中请唐掌门注意并告知峨嵋派人。

唐掌门大惊天下居然有这等人那自己的儿子唐敏怎不知此事呢？忙找来唐门的长者与之相议，大家都说传闻不一定是真的，但信是马帮传出其真实也不由的信。大家你言我一语也说不出个主意，一火器房的门人向唐掌门道：“掌门，我门中不是收了很多的弟子吗，不如让他们比试一下以应对这帮西藏喇叭可行？如不行我等自当上前为护峨嵋和唐门的声誉！”

大家一听顿觉要的，唐掌门也同意当即召集，这近几年收的弟子有近五十人，沈炼，唐晓莹四人也在其中，因唐华在峨嵋县城中自没通知。唐掌门当众宣布了唐门的决定三天后在演武场比试，以点到为止试验功夫选拨十名高手与唐门长辈同往峨嵋万年寺以应对西藏喇叭。

三天后比试沈炼四人自是脱颖出来，唐门也从此规定每年冬月就举行比武大会以选拨能人去充实门下的马帮及各地的药铺，行当。

几天后沈炼与一批唐门弟子来到万年寺，峨嵋派也接到警示，上下备战中。那唐华也听唐门人讲这喇叭一行要来为难峨嵋。