级的内功心法，越是优先积累大量的元气滋润某一些身体部位，使得该部位的使用性能和寿命大幅提高，直至到一流高手顶峰境界。然而将身体的各个部位比作一个木桶上面的各个木板，那么这种寿元现象就像木桶效应一样，古武者的战斗力取决于最长的那块木板，但是身体的寿元却是却是这个木桶里面能够装的水，却是取决于最短的那块木板。

也就是，那些老死的一流巅峰高手，是因为体内和普通人无异的器官逐渐老化，带动了整个身体素质的倒退和衰老，最后直至死亡。所以解决这个问题的方法其实很简单，那就是修炼基础内功，绝对是同时拔高所有木板，但是因为现在地元气浓度的关系，身体全方位强化带来的寿命增长弥补不了自然寿命的流失，所以如今的古武，想通过正常的修炼方式突破寿元的极限，难难难。