元素，虽然说铜元素在人的身体中的需求量不是非常的大的，但铜元素是作为朋友们的身体微量元素也是不可以缺少的，而面条中正好就含有铜元素，铜元素对于朋友们头发的发质的发展起到了很好的作用，所以朋友们适量的吃一些面条还可以起到养发的作用。

当然，还有通俗上说的养胃。

面条对于养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的人们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃，胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃！

当然，面条做的很快，在做面条之前，还是要先给排骨汤炖上的。

排骨买回来，最好是用热水清洗之后，这样可以一定的除去腥味，在炖汤的时候，如果不喜欢其他的味道，单纯的放点姜就可以了。

简单的处理了排骨，就放在锅上咕嘟着呢。

炖鸡蛋也不是很着急，李军准备先把面条擀出来。

第一步，就是和面。

哗哗~

李军用大碗接了两碗水，开始揉面。

松散的面粉加入水之后，在李军的手下慢慢变得光滑细腻，微微黄颜色也变成了带着油光般的感觉。