滩软泥般瘫在地上，一副被玩坏了样子。

“姚师叔，你没事吧？”薛胜当即抢上前去检查姚长青的状态，才一搭手他便觉姚长青体内真气激荡、饱满非常，绝不似被吸走了功力。

刘顺亦走上前来检查了一番：“我师傅没事，方才代掌门以自身功力替我师傅打通了任督二脉。”

讲到这里，刘顺目露激动：“恭喜师傅！现在的您距离先天已只差一步！”

而此时姚长青已缓了过来毕竟此次他算是受益者，得到的全是好处。但公孙羽就苦逼了，丹田中的真气足足亏了一半，纵使以他年轻的体魄以及先天境界带来的回气速度亦得打坐良久方能恢复过来。

“差一步？”姚长青少有的面色肃穆，“差得远了！此刻我虽通了经脉，但内气积蓄依旧不足，别说先天，便是要登上后天九重亦虚花上不少时日去苦修！”

“而且就算是达到后天九重顶峰，那距离先天真的只差一步的境界上，我能否突破亦是个未知数。”姚长青接着讲，“后天、先天之隔一步，而这一步不知拦住了从古至今多少俊杰。”