张存志伸手按住了她，自己则是缓缓起身，说道，“刚才听了赵小姐的讲解，颇有所获。既然是论道会，那我也就讲上两句，权当抛砖引玉了！”

赵敏蓉心中甚是欢喜，她不再理宋师兄，而是走到了张存志的身前，低声说道，“那就有劳陈公子了！”

张存志轻笑一声，转身面向众人，朗声说道，“炼体境，各门各派功法皆不相同，但是所练拳法都不止一套。那么这些拳法分别应该在什么时候练习？炼到什么时候为止？都是需要我们细细斟酌的……”

“炼体时，需要结合食补，那么食补多少为宜，又要补些什么，更是需要重视……”

小小的庭院之中，一时间只有少年清朗的声音在悠悠荡漾。所有人都屏气凝神，竖起耳朵，不敢错过只言片语。

那赤阳谷的宋师兄一开始还面带不屑，但是仅仅听了两句，他就面色大变！

“这是哪里来的散修？怎么可能知道这些？这可都是谷中的内门弟子才知道的机密啊！寻常外门弟子都不会得到传授的！”

不但他心中震惊，左上首的个瘦削青年也是心神俱震，“这些隐秘的心得，为何会从一个散修口中说出？他到底是什么来历？”