，将冰莲剑放置在膝盖，闭上眼睛，修炼起了内功心法——冰心诀，一缕缕冰寒的内力开始沿着筋脉流转起来，身体周围的水汽也随着姜冰儿呼吸吐纳之间，凝成一道道悬浮的霜气。

冰心诀一共只有五层，五层对应五境，冰气境、冰灵境、冰元境、冰魄境和冰心境。十二岁的时候姜冰儿便已经达到了冰灵境，之后再也没有认真练过。此时重新拾起来，倒是毫无生涩之感。

临近晌午，修炼冰心诀的姜冰儿停了下来，走到食盒的位置，里面已经又放好了中午的饭食，便开始吃起饭来。吃完午饭后，打坐休息了一个时辰，又开始练习青莲剑典。

就这样，日复一日的过了十天，天气渐渐步入初秋。