返回第六十二章 武术指导(第一更)  这个演员很花心首页

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体曲线完美展现了出来,可谓大饱眼福。

“导演?”杨晶晶大喊一声。

“啊,吃饭啊?那走吧,正好给你接风。”

“算了,等电影拍摄完再给我补上就可以,想做出凌厉的动作,必须先对她们进行增肌训练,这两个月时间很紧,”杨晶晶继续道:“以后三餐都要碳水化合物食物为主,早餐全麦面包、五谷、汤面、白面包等,奶类要低脂奶和加钙豆浆,或者乳酪,水果要橙子、苹果、香蕉,肉类要火腿和鸡蛋,烹煮时少用油;

午餐要低脂肪动物性食物,如猪排、牛排、瘦肉、鸡蛋、禽、鱼等;

晚餐遵循午餐。”

一旁的丫丫三女只觉心肝乱颤,如此专业化的知识,如此正经的口吻,如此严肃的表情,恐怕这是要来真的了,自己有的苦受了。

“咳咳,这部戏最少要投资一个亿,我打算到美国上映的,如果你们不想丢人丢到外国被粉丝们喷,就要努力训练,以后一切听从杨老师的安排,毕竟她是专业的。”


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