的，于是他开始在院子里慢跑。

因为林牧觉得这具身体开始恢复，所以以后每天的锻炼是少不了了。

上一世身为一个死宅男，这一世上天赐予他一副绝世帅哥的容颜，绝不能暴遣天物。

看到林牧满头大汗地在院子里跑步，满头大汗的样子，环儿忍不住道：“姑爷，您身上还有伤，要注意保养啊，要不奴婢让花娘给您用人参炖老母鸡补补吧……”

在环儿看来，姑爷是读书人，那可是文曲星，哪能跟那些护卫武夫一样奔跑啊。

“用不着，生命在于运动，我就随便锻炼一下而已，我要是每天都呆在屋里头，迟早还是体弱的命，”林牧气喘吁吁地停了下来，摆了摆手说道。

不顾环儿的苦劝，林牧擦了把脸，接着说道：“是了，环儿啊，准备一下，等会儿跟我出去外面走走吧。”

“啊？姑爷，您要出去啊？”

环儿脸色一变，连连摇头道：“还是不要了吧，外面的日头那么猛，你身上的伤还没有好彻底，还是在家里休息吧。”

“老是呆在家里头没意思，多出去走走，对我的伤势恢复更有帮助，你要是不放心的话，就找个护卫跟着一块去吧。”林牧说道。

环儿想了想觉得有道理，大小姐并没有吩咐说不让姑爷外出，她一溜烟跑了出去，片刻功夫又回来了，不过在她身后，却跟着一个铁塔般的壮汉。