返回第三十四章 你有多久没到过极限了  王二狗的美好生活首页

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大家不想放弃,毕竟也交了钱不愿意轻言放弃,这样会让周围人都瞧不起自己。

倪老师明显一个老好人,除了悄悄不断纠正大家也可以告诉大家再坚持一下,不断的鼓励大家不断地安慰大家。不断地告诉大家,大家都做得不错,一节课下来大家能被武老师打记住的也就四五个人,倪老师几乎都能记住全部的人名字。

李亮你这个方法很对,大家看向李亮他的这个蹲马步的方式非常正确,对!屏住气对!集中注意力。你们用你们眼看着你们的鼻。眼观鼻鼻观心,集中你的注意力。就像你们有了第三只眼在眉心中间,用意念集中在这一点上,全身的气都聚在丹田上。

不是单纯集中到肚脐眼上一寸的地方,什么没有感觉?你假装已经去的那儿啦,对!就假装了,现在没有什么气感,那肯定感觉不出来,你假装已经集中在哪里了,集中你的注意力,集中!不要分心,三七分你听我的没?注意力集中!

你们这些菜鸟指望着你们能做成什么样子,什么时候才能有样?你们认不认真的样子以为我看不出来吗!

连点的精神都没有,就连最起码的态度也没有。


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