鲁达没有去参加女篮的庆祝，因为男篮晚上也要大战美国队了。

下午他除了要午睡一下，好为晚上的比赛养精蓄锐外，还要参加赛前的战术布置，然后进行一次强度颇高的热身训练。

中国的四大球都喜欢在赛前大概三四个小时，进行一定程度的热身训练，强度要比这个年代的其它国家更大一些。

当然每个运动都会有一些特别之处，比如男篮还会在比赛前一晚进行非常高强度的投篮训练，特别是几个投手必须把手腕投酸后才能结束，这基本要投进一千个以上了。

这种赛前训练的强度看起来过大了，非常不科学。

但实际上赛前训练的强度低了才不好，当然过高了也会起到反效果！

中国队这个赛前训练的强度，正是吴杰吸收了未来四十年的经验后才设计出来。

这也包括看似过度的投篮训练，实际上能大幅加强球员第二天比赛时的肌肉记忆，未来NBA的神投手们都会在重要比赛的前一天，临时加强投篮训练的强度，以便在比赛里有更好的投篮感觉。

但如果有人偷学就一定会扑街，因为鲁达和这些中国球员并不会把个中的诀窍告诉外人。

比如这些比赛前一天采用高强度投篮训练的球员，首先必须是射手型，或者投篮型，同事具体的训练量也有说法，必须要保证手腕发酸，并且第二天比赛时手腕有些僵硬的程度。

这个尺度可不好掌握，因为这种僵硬可以让肌肉记忆得到更多的发挥，但如果过度了就会导致肌肉疲劳，甚至出现损伤，那还有个屁的肌肉记忆。

此外他们在赛前三小时的热身训练上，将不会再进行投篮训练，否则前一天的强化效果将会失效大半。

这时中国队的射手们都会用冰袋去冰敷手腕、肘部、肩膀，效果不光是加速疲劳恢复，也是加强肌肉记忆的效果。

但若是善于突破的球员，他们在比赛前一天的加强训练又有不同，后续的处理方式也有很大区别。

这就与今年的美国自行车队集体换血使得体能大幅加强一样，其中既有科学的解释，也有一代一代人无意间总结出来的诀窍。

但这些窍门肯定不会轻易告诉你，即便你花钱交了学费，比如还想高价续费的科威特男足，他们同样是教一半藏一半，不可能倾囊相授。

这倒有点传武界教徒弟总要留一手，或是只教给你怎么攻/防，不教怎么防/攻的那股阴险劲了。

但吴杰就是这么阴险，他对于外族就是要永远藏一手，这可不仅仅体现在体育上，放到任何领域都是一样。

他自然是参加了女篮的庆祖，晚上还要和母亲一块出席篮球代表团的庆功宴。

鲁达离开时的小眼神有点欲言又止，这显然是对他不怎么放心。

“哼，居然这么看我？”

吴杰对于王小倩还真没有任何想法，一来这种微胖的鹅蛋脸并不是他的菜，二来这种脸型在年轻时体重保持的好，那自然是惊为天人，但只要一胖就会判若两人，颜值会立刻拉胯。

王小倩又显然是易胖体质，所以吴杰不会考虑这种年纪一大就随时有可能拉胯的美女，再说那对微不足道的B，他也没有太大兴趣。

下午，洛杉矶另一处室内比赛场地，“佩利亭体育馆”已经设置好了比赛场地，准备迎接黄昏时的女排决赛了。

这又是一场中美较量，今天将有三场中美对决要进行。

但是一些喜欢跪着的冒号们，这会居然觉得如此频繁的中美对抗，会不会影响双方刚刚形成的友好关系？

这种想法首先就有一个槽点，这届奥运会在苏联阵营缺席的情况下，美国人必然会一家独大，中国人也肯定是唯一能在部分领域挑战美国的存在。

这个结果并不出人意料，应该是意料之中才对。

至于有没有人从中看到更深远的未来，比如脑子里突然弹出一个“苏联要是不在了，那新的世界格局会不会变成这届奥运会一样”的脑洞，这个吴杰就不知道了。

第二个槽点，自然就是担心在女排和男篮上也赢了美国，会不会影响双方友谊，或是引起美国忌惮这个想法了。

吴杰表示：如果赢上几场体育比赛就影响到了两国之间的关系，那这个关系怕不是和纸一样脆弱？

估计连美国和古巴，或是美国和北朝鲜的关系都不如，那还有维持的必要吗？

至于引起忌惮，这就更是贻笑大方了。

如果真是忌惮，美国怎么会卖黑鹰？怎么会卖给你武器升级包？

事实上美国人对于现在的中国真是没有太多忌惮，这会恨不得借给你高利贷卖你更多的武器，只不过兔子没钱又不肯借罢了。

幸好除了文化部有一小戳善于为他人考虑的冒号外，这会的体部并没有多少人有类似的想法，甚至还有一些从军队调过来的老