尾部是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空！”

“国术的练气，是闭合毛孔，将锻炼产生的热锁在体内，不散发出去，这就是国术最为基础、又最为精深的东西。”

“而想要控制毛孔，通过站桩法，锻炼脊椎，达到控制毛孔，锁住气的目的！”

“锻炼脊椎，感受自己每一寸的脊椎骨，从头到背，然后到尾。头，背，尾，三式一体。”

“把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就所谓的‘贯通任督二脉’！”

“一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的气，通过毛孔，化作暗劲击出。”

“我现在演示给你们看！”

说着刘易正要行动，却发现武之初目光无神的站在那里，好像在发呆，又好像在思索着什么。

“不要打扰他！”刘易正要出声，便被一旁的项琉璃低声喝止了。

而此时的武之初确实不是在发呆，而是真的有所感悟，当他听到，站桩锻炼脊椎，达到控制毛孔的目的，下意识的运转的先天真元，在脊椎的每一寸骨头上面流转。

当武之初再次听到，贯通任督二脉的时候，武之初一下子明悟了过来！