箭、跑步和游泳。”林冲道。

五个刺头被林冲逼着跑了三天，身体素质得到了初步的改善，至少可以插班跟着老生的进度走了。五个学生一个学了射箭，两个学了跑步，两个学了游泳。

戴宗、花荣和张顺才不会过问插班生的事情呢，他们把插班生扔给班长去带，然后自己凑在一块喝酒。体能锻炼不用他们盯着，除非有什么比较专业的技巧需要传授，要不然带队的只有班长。

该交的基本功三位已经全部交给了学生们，除非学生自己能提升到进阶层次，三位教练才会继续传授下一个阶段的东西。别看体育班的班长和文化班转来的几人是同龄人，但是在好汉们的调教之下早已脱胎换骨。

有些孩子在体育运动上是有极高天赋的，平时不显山不露水，但是一旦入了门，进步绝对是嗖嗖的。这三个班长就是那种天才级学员。

世有伯乐然后有千里马，千里马常有而伯乐不常有。如果没有梁山好汉的开发，估计他们的命运很可能是泯然众人。这就是命运的神奇！