里，则让身体素质达到了自己现在的一个极限，所以在这两个月来，身体感受到变化，甚至比原先一年来的变化还要明显，但如果没有之前缓和的锻炼，是绝对不可能达到现在这个地步的。

说是颈瓶的话，此刻的确是隐隐达到了一个颈瓶，而这个颈瓶当然是针对他这个还是小孩子的身体而言的。

少年和成人的身体本身就有着一定的差距。

所以这种颈瓶在身体成长的过程肯定也会发生变化，不过即使不依靠成长这点，在长时间的练习中也是有可能突破这个颈瓶的。

这个颈瓶只算是外功来论，内功似乎从接触到现在，从未有过任何的颈瓶，这就是李老的功劳了。

当然，像身体素质这种，一旦放松下来，长时间不在锻炼的话，身体也是极快的就会退化，就如同无数的运动员，在他们退役后，身体的能力退化的极快，在面临种种伤痛的同时，体质在一定情况下也会极快的增重，白枉乙说的不能松散，在林岭想来就是提醒自己这一点。

至于到底何时才算掌握三正拳法，林岭到现在也是没有底的。

如果耍套路的话，林岭还是能舞的有馍有样的，只是套路跟会是两码事。

“还是不能太强求自己。”林岭心中就警惕了下自己，他的内心是有些急迫的，急迫的原因就是想早些得到白枉乙的承认，让他觉得自己已经学有所成，已经足够继承三正派，因为想做的事确实还是有很多，警惕自己是因为知道欲速而不达，内功也好，外功也好，很多时候在训练中水到渠成就是最好的。

“武功，训练和实战是两种情况，目前我在这方面好像并没有多少的经验。”

林岭不喜欢暴力、打架、斗殴一类的，不过练武和实战交手是有着明显区别的。

林岭有过和人交手的经历，但都算不上什么正式的搏斗，要么对方只是普通的人，要么记只是简单的斗了几手。

如果真要跟白枉乙报仇，或者说讨回一定的公道，没有真正和高手实战的经验，估计战败的可能是百分之百。

林岭看过白枉乙耍拳，但没有彼此的交过手，他自然不可能是老人的对手，只是传统武术通常都有着喂招之类的教学方式，白枉乙却似乎从来这么打算过。