这是因果颠倒的一个过程，普通人往往只能通过，锻炼身体某些部们，从而提升相应的力量，但没有锻炼到的部位，只能起到微弱的改善，从而慢慢增强体质。

而他正好完全相反！

通过试验，他还发现，这种身体素质改变带来的提升，有着近乎完美的掌控效果。

就好像普通人身上的力量，把它比作一百，但是能用出来的，估计五十都不到，有些人通过学习锻炼，可以把这个程度提高到七八十，但百分百，肯定不可能。

因为任何力的作用，都是相互的，他在用出这么大的力量时，对身体的负担也是同样的。

就像人一拳打出去，不管不顾，哪怕碰巧使出全力，但是当你打到别人身上的后果，也是你自己承受不住的，比如说一拳打完后，你的手腕可能会脱臼，甚至素质差点的，骨裂都有可能。

然而，这些问题与后果，对现在的隋易来说，都是不存在的，他可以轻松的使出全力，而不用担心任何后果。

又因为身体素质提升，可以精准把控力量的，每一分每一毫，所以不会轻易浪费自己的体力，而起到相应增加续航作战的效果。

体力当然也增强了近倍，但远没到可以无限挥霍。

话说只有节约体力的战斗方式，才是正确的。

如此一来，他虽然看着只是增长了近倍力量，但实际战斗起来，这效果就极其恐怖了。

就算无法硬扛，之前刚强化的自己，但是自保一段时间，还是没有问题的。

而这仅仅是，全方位身体素质提升中，仅力量这一项。

而涉及到敏捷这方面，就更加全面，更加可怕。

正常人眼中的敏捷，可能只是指跑的快，动作快，这就算是敏捷了。

但实际上真正的敏捷，它涉及到出手时的速度，力量的精细配合，即眼、耳、身、意，其整体协调的高度统一效率。

真正的敏捷，可不是速度越快越好，而是在合理的体力分配下，用最小的体力泵发出最快的速度，然后运用在合适的环境下。

你可以暴发出最快速度，但这只是你速度的上限，但这种暴发，代价往往就是剧烈的消耗。

而且整体协调性越差，消耗也就越大，反之，则越小。

他现在的敏捷，因为身体素质提升，同时改变了身体的全面协调性，让身体不存在任何短板，完美暴发出最佳速度。

打个比方，他以前虽可以，强行在一秒中挥出六七拳，但这种拳，完全没有准头和效率可言；

既打不准也打不痛别人，打完了或许连自己的拳，落在哪都不清楚，完全的盲打，只是在一个大概的范围，甚至气力不继时，连这个大概范围都会超出，随便乱挥；

这种情况，结果很明显，全身破绽，身上没有任何余力留存，短时间等于失去战斗力，人家只要给你一拳，就能轻松撂倒你。

这就是普通人。

对上了体力只比你胜上一筹，但协调性却高出一大截的，只要给你一拳，你就只能直接躺倒。

这就是高手与普通人的区别，敏捷带来的效率，能几何倍提升。

体力并不如何杰出的高手，可以连续干翻四五个，甚至十几个普通人都没问题，而且不会丧失战斗力，但如果面对同级数的；

那就只能拼底蕴，也就是身体最基本的素质，谁若是高一线，那赢面就会高出许多。

说到敏捷的提升，也不单单只是对出手效率的提升，还有对动作难度的降低，这便是素质提升的另一重好处，身体柔韧度的提高。

柔韧度的提高，带来的不但是，各种高难度动作的解锁，更是对抗击打时，卸力御力、缓冲伤害等各方面的加强。

在各种刁钻角度能发起攻击，能使出各种匪夷所思的奇招，任何人面对这种对手，都只会觉得胆战心惊，必须提起全部的心神来应对。

但再强的人，精神总有松懈的时候，时间久了，难保不出问题，只要一出问题，对手只要一击，就可以瓦解你的全部战斗力，你说这种人可怕不可怕。

这就是全面提升身体素质，带来的可怕后果。

如果说把敏捷，只是简单等同于动作快，那只能说你想的太肤浅。

隋易眼下的情形，正是这种最好的情形，可以说，就以他现在的身手，同样面对百人围攻，他也可以全部放倒，只不过做不到效率那么高而已。

因为在力量上，无法做到一力降十会，在速度上也做不到，一骑绝尘。

也就是他所达到的上限还不够高，只是普通人的近倍，如果能达到三倍以上的程度，那就足以形成碾压的效果，效率就完全不一样了。

差距拉开越大，战斗所耗费的体力就越小，效率也就越高。

测试搞明白这一切，隋易心里高兴坏了，这结果比自