腹肌。否则，腰部会承受过大的压力，很容易受伤的。”

李道然暗笑，这胖子到是说的像模像样，学习有这记性也就不用成天怕挂科了。

孙静听张帆说的煞有其事，心里有些打鼓，可还是想确认一下，转向王旭问道：“学长，是这样吗。”

王旭听张帆一说，也知道张帆说的是正确的，脸色很是不爽，道：“这位同学说的有一定道理，只是理论说的再多，还是要看时效。”

话里话外，就是说，别看你胖子嘴炮装了个逼，可还是一身肥肉，有什么用？

张帆看王旭吃瘪的样子，心里爽的不行，轻叹一口气，道：“孙静，其实你不知道，我之前也是八块腹肌，只是后来心理受了伤，只能用吃来麻醉自己，最后变成这个样子。但其实对健身我还是很懂的。”

张帆一边说，一边拍了李道然一把，“看我这舍友，李道然，他就是在我指导下练出来了。”

李道然心里暗骂了句，胖子你装你的逼，把我拉进来干嘛。

李道然经过脱胎换骨的身体，小麦色的皮肤，薄薄的一层汗珠，健壮却不是夸张的疙瘩肉，线条匀称分明，看上去真实有种美的享受。

很符合东方人的审美。

健身房有不少王旭的熟人，这边聊得慢慢有了火药味，吸引了不少吃瓜群众的关注。

王旭冷哼一声，心道老虎不发威把我当病猫了，今天不露一手我这健身社副社长哪还有面子。

这个什么李道然，身材到时还算匀称，但是肌肉维度差自己不少，轻松可以把他比下去。

“李同学是吧，有没有兴趣切磋下？”王旭挑衅的看着李道然道。