，样子可以算是中等，只是装画的有点浓。

找了台跑步机开始跑步。

李道然随便一看，脑子里就给女生的跑步挑出不少毛病。

首先，穿的就不对，经过目测，这妹子要么是没穿运动内衣，要么就是运动内衣不是高强度的。

虽然上围尺寸一般，但是，长时间跑步的话，不穿合适的内衣很伤的。

其次，跑步姿势也很有问题。

两个胳膊不是前后摆，而是横着摆来摆去，这样跑起来美不美观先不说，会把很多的能量浪费在横向运动上。

脚也有问题，女生每次落地都是用脚跟先落地，膝盖也伸的很直，踩得跑步机“咣咣”响。

全身的重量都集中到面积很小的脚跟上，对脚和膝盖的冲击力还是非常大的。

这么跑很容易受伤的。

正确的姿势应该是脚掌落地，膝盖微弯，充分分散落地时的冲击力。也可以有效保护膝盖。

李道然刚琢磨自己是不是上前指导一下，女生就停了下来。

拿出手机，整理了下头发，做了几个表情，摆上几个姿势自拍。

无语了，看来又是一个拿健身房当自拍背景的。

张帆也装模作样的在旁边跑了一会，见这姑娘停下也赶紧停了下来，拧开一瓶水递了过去，道：“好巧啊，孙静，你也健身啊。”

“看来这就是张帆的新目标啊。”李道然心想。

孙静瞥了张帆一眼，眼底闪过一丝不耐，却还是接过了水，轻轻“嗯”了一声。

李道然看得清楚，心里叹了口气，张帆这次看来又够呛了。只是身处其中的张帆却是浑然不觉。

孙静喝了两口水，坐上了健身蹬，准备开始坐仰卧起坐。

张帆眼睛一亮，赶紧跟了过去，