法。总要有三年五载的长期习练，拳脚功夫才会有一些进益吧？而且，若是懂拳脚之人跟别人过招，那便不留余地，更容易受到重伤呢！”

万仲平道：“是这样啊！所以呀，我教你的第二种能力，就是治伤自愈的能力。我跟你说，这路掌法当世仅有，不唯招数精妙，变化深奥，而且它另有一番奇异的妙用，就是能够练功之时，自行治愈内伤。不过嘛，总要有十年以上的修为，才能内化至疗伤自愈，那可躁进不得……”

萧瑜面带难色，沉吟不决，只当万仲平言过其实，只是说得天花乱坠，事实未必如此。

他对学武练功之事兴趣缺缺，那是因为他自幼和单夫子一起长大，受到耳濡目染，也认为万般皆下品，惟有读书高，练武学艺是江湖草莽之事，练好了武艺，也不过是多了一个杀人放火，奸淫掳掠的凶人恶汉，徒然为世间添乱。