腿法腿法，顾名思义，先有步法才有腿法。

李小龙的其他绝技，他短时间内也学不会，而步法，则是进展最快，收获最大的学习方向。

他并不打算完全模仿李小龙，也模仿不来。

如电击疗法之类的，风险太大，那是专门为搏击选手准备的。

但一些见效快，特征明显的动作和技巧，他肯定不会放过。

第一步，学习蝴蝶步。

第二步，则是将李小龙的一些腿法和踢法学会，正好和他练习弹腿的进程完美契合。

陈锋将笔记本和圆珠笔收起，整个人也变得兴奋起来。

他在原地跃跃欲试，小范围小范围的跳动起来。

蝴蝶步，其实是由左右移动时的钟摆步，前后移动时的小跳步组成，另外站姿也是个关键，一般的步法都讲究落地要稳，稳重排在灵活性前面。

而蝴蝶步的站姿……则是灵活排在第一位，站立时后脚跟悬空，前脚掌落地，靠着前脚掌支撑整个身体的重量，一起一落之间多了一股弹簧的架势。

优点是小范围内的速度快，起步快，走一个短平快路线。

缺点则是重心容易不稳。

所以，蝴蝶步必须时刻处于不断地移动中，用移动来代替防守，从而寻找一刹那间的进攻机会。

亲眼旁观了李小龙的格斗和拍摄历程后，陈锋此刻的大脑思维格外的活跃，一下子就吃透了蝴蝶步的精髓。

他在地板上活动手脚，沿着脚下两平方米的弧线不断地转圈圈，时而突然上前挥出一拳，时而抬腿一记侧踢。

攻击和移动之间，节奏的转换才是重点。

此时的陈锋好似一个贪玩的孩子，突然获得了新玩具一般，废寝忘食的投入到蝴蝶步的学习实践中。

不知道过了多久，门口方向传来一声钥匙扭动的突兀轻响。

一位三十七八岁，穿着一件黑色冲锋衣的男子推开了房门，在他身后还跟着一名年龄差不多的女子。

两人大包小包，手上提着行李箱和方便袋。

当他们的视线落在客厅中间废寝忘食的陈锋身上时，一下子愣住了。

来人正是嘉行传媒在BJ分公司的同事马哥，也是三间卧室中最后一间房子的主人，他身后的中年妇女则是马嫂，马哥老婆。

马嫂的目光毫不遮掩的落在陈锋精瘦有型的身体上，尤其在陈锋帅气的脸庞和上半身的六块腹肌上停留了少许，一脸惊喜道：“这……这是在锻炼身体？”

马哥身为一名场务，在不少剧组呆过，他的眼光自然比马嫂专业多了，“这么帅，肯定是公司新签约的那个小陈了，这是在练功吗？”

马嫂眼神再次贪婪的从陈锋赤果的四肢上扫过，意味深长的笑道：“的确是很帅的。”

客厅中央，陈锋被两人的突然到来搞懵了。

考虑到现场有一位女性，他多少有些羞耻。

嗖的一下捂着裤裆窜回了卧室。

马哥和马嫂陆续将手中行李从外面提进来，在鞋柜边弯腰换鞋。

马嫂好似还在回味刚才看到的这一幕意外风光，嘴巴啧啧感叹道：“这帅小伙，还有些害羞呢，一看就没正经处过对象。”

马哥无奈怼道：“管好你的这张嘴，别把人家吓到了，公司有规定，艺人不能谈恋爱。”

马嫂砸吧了一下嘴唇道：“那太可惜了，你瞧那腹肌，那胸肌……不像你，肥肉一坨。”