要沉睡一段时间，转这具次数越多，沉睡的时间也就越长，而且每一次转生都要将之前的肉身化为肉茧作为引子，就算是沉睡，也要每隔三十年吸纳一次精血，不然就会前功尽弃，神识消亡。

而妖身诀相比转生录就霸道了许多，妖身诀是以各种奇花异草百炼奇毒将人的肉体练至不老不腐，从而让人永生不死，可这样的躯体则完全丧失了作为人的一切功能，感觉更像一具尸体，修练妖身诀的人不需要吃饭睡觉喝水，而且将没有感觉，试问这样的躯体对于一个帝王来说还不如死了好。

当时烈火却对她说，他要修炼妖身诀，然后保护她一次又一次转生，当她听到这番话时甚至不敢相信自己的耳朵，可人总归是自私的，最后她同意了烈火的请求，而烈火也就这样守护了她千年。

她是宇文拓，是大宇开国的圣祖，可她也是自私自利的一个凡人。

时至今日宇文拓依旧不明白为什么烈火会做出这样的选择，成为一具傀儡也要守护她，或许宇文拓已经知晓了答案，可她却不想面对罢了。