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而另一个分派则拥有更多的拥护者，那就是认为真气属于人体内的物质，并不太认同精气这个叫法，他们认为精气是人之精神，精神力的来源，是人魂魄的必要组成，人一旦死亡，才会丧失精气！真气则不然。

凡是修炼内功心法者皆认同后者，且江湖上将前者叫做内气派，后者叫做外流派。

两个派系一直都是矛盾的，且信仰不同，内气派更注重精修皮肉筋骨，而外流派因为对真气的依赖，更擅长内功心法，孰强孰弱，不分高下！

尽管内气派不主修真气亦称精气，但真气却一直存在体内，他们在精炼筋骨皮的同时，真气在其体内也在被强化，被精炼。