，我现在还不知道篮球的具体规则，要不先让我看看篮球的规则说明和一些高手的视频怎样养？”许墨满脸堆笑的对安碧莹说道：“考驾照的科目一不就是先笔试么？还有我在成为王者之前，也是看那些高手的视频学技术打上来的。”

“规则你不用看，你只要知道比赛时间是多久，灌篮多少分，多远距离是三分球，不碰到对手的身体这些规矩就行，至于你说的那些看高手视频，你会看，难道对手就不会看么？”安碧莹看着许墨，随后又看着其他的球员：“想取得胜利，无非就是两种办法！第一就是依靠绝对的实力压制，在正面赛场上击败对手！当然，你们的实力也就是湘北双星有的看头，其他人……恕我直言，你们只是躺赢的。”

“虽然在平时的比赛中，你们都是轻易的获胜，那也只是因为你们遇到的对手都是不堪一击，就算没有你们，只是湘北双星，都足以轻松的赢下比赛！”

“但现在是高校联赛，参赛的队伍，无不是有着专业的教练指导的，你们想战胜这样的队伍，正面的实力肯定是不可能了！就算侥幸战胜一些文校的队伍，也会败在体校的手中！所以，想要在众多高手中杀出重围，就只能用第二种方法！”

安碧莹大声道：“那就是我为你们准备的魔鬼训练，通过我准备的方法，能够短时间内快速的增强你们的实力，包括力量、速度，体力，反应。只要你们按照我的训练来做，吃这一个月的苦，我保证你们能在一个月后的比赛中斩获冠军！”

“额，安姐……安教练，你都没算我的超级跳高……”许墨又抬手道：“我去练习跑步锻炼体力吧，然后到时候有我灌篮，我们肯定能赢得。”

“和我做选择题？”安碧莹走到了许墨身边，修长的手指挑着许墨的下巴，倾城的容颜让许墨离不开视线：“我告诉你，穿越火线你得完成，跑步也少不了你的！小孩子才做选择题，对于大人来说……”

“我全都要！”