结合，没想到用在身体的锻炼上会有如此奇效。

当然这一切还要多亏了师父，就靠张醒自己，只要花时间做出一套普通锻炼身体的功法不难，毕竟书中有公式，他学着照猫画虎还是可以的。但是这法力运行线路你让他怎么搞？这个东西瞎蒙不怕自己原地爆炸吗？

这也是张醒这么累的原因，毕竟一次的锻炼效果就超过了全身锻炼两天的效果，不累才怪！而且是全身都累，那种酸爽～当然了，师父说了，第一次的效果最佳，应该能相当于修炼半个月的成果。这也是他特别饿的原因，身体素质加强，总要有能量来源，法力值是一部分，空气中的魔力也是一部分，但是毕竟需要真实的物质加入啊，不可能呼吸空气你就能长强壮啊！所以这部分物质营养的缺口，就着落在食物上面。

一个月需要多少营养才能支撑身体消耗？答案就在前面了，四头牛三盆饭。当然他还需要些其他营养，比如植物纤维，维生素什么的，不过那些不是最重要的，可以用药物替代补充。