诺亚想了一下，对他们说道：

“你们知道强大的实力最需要的是什么吗？”

“是什么？”

“是基础，只有足够的基础才能支撑起足够的实力。

我家里有数千册的书，全部我都看过，再加上公会里面的藏书我也看了大部分，这是我在知识方面的基础。

而我每天都会锻炼身体，锻炼魔力，你们也知道乌鲁蒂亚的症状吧。

她就是因为魔力强于身体所以出现问题，可以看出身体素质是一个特别重要的因素。”

诺亚拿起旁边的水杯喝了一口水，继续说道：

“我自从学习魔法以后，每天都在看书，锻炼身体，锻炼魔力，从未中断，直到现在，其次才是学习各种各样的魔法。

你们学习魔法还没有一两年吧，先打好基础再说其它，不要忘记基础，什么样的基础决定你们有什么样的实力。”

格雷和利欧听完以后都一副若有所思的样子，毕竟是实力这么强大的诺亚说出来的话，自然是有道理的。

而且在诺亚家里确实有一个藏书室，里面有各种魔法保护书籍，而且旁边还有很多的读书笔记，证明诺亚是经常看书的，而且刚刚还在看书。

而身体强度，在看到诺亚和戴利欧拉对拳以后，他们就再也没有想过诺亚的身体素质会差。

而魔力更是震撼人心，通天彻地的光柱说明一切。

见他们有所领悟，诺亚就继续看自己的魔法书。

等乌鲁和女孩们一起洗完澡，男生们也进去洗澡，接着就互道晚安上床睡觉了。

第二天起来吃过早餐，乌鲁就打算先教导弟子们和诺亚冰之造型魔法。

由于要去雪山上，艾露莎她们三個就和诺亚分开，去她们平时锻炼的地方锻炼。

诺亚则带着乌鲁等四个一起去到附近的雪山。

等到了以后，乌鲁、格雷、利欧就开始脱衣服，只剩下平角裤和内衣。

乌鲁蒂亚看到自己的母亲和师弟们这个样子，整个人都呆住了。诺亚靠近她语重心长地说道：

“千万不要学他们的样子，格雷和利欧已经有随时随地不自觉脱衣服的习惯了。”

乌鲁蒂亚拼命点头，乌鲁他们脱完衣服以后对着诺亚他们说道：

“想要了解冰就要直接接触冰，所以要尽可能暴露在寒风中，你们也一起来吧。”

诺亚摇了摇头，“我就不用了，我是来学造型的，不需要太强的冰之造诣。”

乌鲁蒂亚也是躲做诺亚身后拼命摇头，乌鲁见状只好放弃让他们脱衣服。

大家开始基础的锻炼，利欧原本对于基础锻炼不怎么在意，但是见到诺亚也在锻炼基础，昨晚诺亚说过的话就再次浮现在他的脑海里面，连诺亚这么厉害的魔导士都在锻炼基础，他只能乖乖跟着锻炼。

诺亚见他们的锻炼强度有点低，于是将大家都纳入了重力魔法，除了乌鲁蒂亚。

利欧和格雷一下子就被压在地上动不了，乌鲁只是稍微适应一下就能行动自如了。

“看看你们，身体素质太低了，艾露莎都比你们好，她也是刚开始学魔法，但是身体比你们强多了，起码在同样的重力下面，她能行动自如。”

格雷和利欧听到之后，十分不服气，拼命想要站起来。

几经努力，终于颤颤巍巍地站了起来，站在那里双脚发抖，诺亚好心劝道：

“不行就不要继续了，你看你们都双脚发抖了。”

“哪里……哪里是不行了，我们好得很。”利欧牙齿在打颤。

“就……就是，我们很好。”格雷人都在颤抖。

诺亚没有理会他们，将重力魔法分成三个范围，自己的重力最强，乌鲁的其次，格雷他们最弱，然后开始了自己的身体锻炼。

乌鲁也是在逐步适应以后开始锻炼身体，同时指导身边的格雷和利欧开始身体锻炼。

乌鲁蒂亚则是在旁边根据诺亚的指导做一些基础的、运动量适宜的运动。

等看到格雷和利欧一副快不行的样子，诺亚就解除了重力魔法，两人一下子就跌倒在雪地上，大口喘气。

“嗯，身体素质确实要加强锻炼。”乌鲁开始帮弟子们计划以后的道路，诺亚在的时候可以借助他的重力魔法锻炼，效果显著。

等休息一会以后，乌鲁就开始教导格雷他们冰之造型魔法。

经过诺亚的诊断，乌鲁蒂亚可以接受魔法训练，于是乌鲁蒂亚也开始学习冰之造型魔法。

格雷他们继续基础魔法的锻炼和学习，而诺亚重点是学习造型，学会如何让冰按照自己的想法变成自己想要的形状。

乌鲁将自己关于造型方面的知识毫无保留地交给了诺亚，同时因为是用冰之造型魔法进行讲解，所以乌鲁有关冰方面的感悟也是同样交给了诺