400米的标准田径场，两个弯道两个直道，弯道228米，直道172米。

200米跑和100米跑不同，有一个弯道，弯道114米，直道86米。

200米跑是在弯道起跑的，前114米要切内切跑，前50米需要全力加速，把速度拉起来。

但中间的100米需要慢一点，保持90%到95%的速度，最后50米直道进行200%的冲刺。

体能一定要分配好，前面过快的话，会否则影响最后的冲刺。

但这是笼统的说法，直道86米，如果充能非常好的运动员，进入最后的86米直道的时候，就可以爆速了，不用等到最后50米。

不过这种运动员相当少，如果有，一定是世界最顶尖的200米运动员，就像迈克尔约翰逊一样。

而贺中秋就属于体能超级好的一类人，他的最后80米也是跑得最快的，但前面120米的弯道技术却还没练好，影响了他的200米成绩。

进入直道之后，他开始加速，五步之后将速度拉满，最后72米进入了全速阶段。

在他冲刺的时候，李虹等大量的记者正抄近道，穿过半径35米的赛场，全力跑向终点。

有些扛着摄影机的记者跑得飞快，一个个都超过了李虹，急得她很想使个绊子。

央视有两台摄影机，起点一台，终点的一台对准了进入直道的贺中秋。

央视直播间，韩桥申正激昂地喊道：“中秋进入了直道，正在加速，越来越快。

最后五十米……三十米……二十米……最后十米，速度没有减，冲线！冲线了！”