“诶呦，真累啊！”

萧思衡伸了个懒腰，活动有些僵硬的手脚关节，下意识运转真气，发现体内竟然洋溢着先天纯阳之气。

神照功虽然至精至纯，但修行速度缓慢至极，如同老牛拉破车。

每前进一步，每提升一点，都需要付出无数汗水，既不能半途而废，也不能心思郁结，否则功力衰减。

就像在逆流急湍中划船，要么成功到达尽头，要么被水流冲下去。

这不仅是神照功独有，高深内功大多附带炼神效果，对心性要求极高，心力交瘁之时，功力会随之减弱。

整天东奔西跑，殚精竭虑，既没打坐练气，也没服用灵丹，功力却能自动增长的，萧思衡只见过一个，那就是自家老爷子萧峰，自带修行外挂。

感受着体内的先天纯阳之气，萧思衡略作思索，想通了其中关窍。

先前被杀手重拳重掌偷袭，奇经八脉被轰断大半，随后服下九转紫阳丹维持生机，药力散溢在经脉之中。

昨晚运转神照功心法，把散溢的药力尽数炼化，由于经脉断裂，真气随心所欲的勾连，绕过一条条“路径”，别人是在爬山，萧思衡是乘坐缆车。

即便中途出现问题，甚至出现真气逆行冲断经脉的情况，但九转紫阳丹的药力随着真气流淌至断裂处，精准至极的修复损伤，没有丝毫的浪费。

举个形象的比喻。

正常状态服用九转紫阳丹，相当于大水漫灌，如今是拿着喷壶浇花。

这么说不太准确。

没人会在正常状态下服用灵丹。

所有服用九转紫阳丹的，都是五劳七伤命不久矣，或许神医炼药之时，便考虑到这种情况，药力本就是用喷壶浇花的方式，传到身体每处角落。

搭顺风车的不是药力，而是新生的神照真气，借助体内的混乱情况，一次次搭便车，一次次抄近路，成功在体内形成周天循环，进而反哺身体。

体内存在的诸多真气，随之混合融为一体，又被神照功提炼精纯，化为一种生机勃勃、至精至纯的真气。

断裂的经脉被续接三四成，气血重新恢复充盈，唯独腹内空空。

任何事情都是要付出代价的。

气血不会凭空产生。

想补全亏空，需要滋补之物。

移花宫的饭菜，滋味很不错，也加了很多补品，就是量太少了。

这不是厨子故意为难，而是移花宫都是女子，食量比较小，厨师尽最大可能想象萧思衡的食量，比邀月怜星加起来还多一倍，但还是有些不够。

萧思衡呼出一口浊气，迎着朝阳在花园中晨练，悠闲的做健身操。

掌托天门。

两脚开立，足尖着地，足跟提起。

双手上举高过头顶，掌心向上，中指相距约一寸，沉肩曲肘，仰头，目观掌背，舌舐上腭，鼻息调匀。

吸气时，两手用暗劲尽力上托，两腿用力下蹬，呼气时，全身放松，两掌向前下翻，收势时，用力将双手缓缓收至腰部，拳心向上，脚跟着地。

摘星换斗。

抬起右脚，稍向右前方移步，与左脚形成斜八字，随势向左微侧。

屈膝，提右脚跟，身向下沉，右手高举伸直，掌心向下，头微右斜，仰视右手心，左臂曲肘，置于背后。

吸气时，头往上顶，双肩后挺，呼气时，全身放松，随后左右交换。

接下来依次是：倒拽九牛尾、出爪亮翅、九鬼拔马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、打躬、掉尾。

每个姿势都有对应的口诀。

根据张三丰的说法，这些姿势来自于某些古籍，口诀是他临时编的，呼吸方式则是武当正宗吐纳气功。

手脚并用，呼吸提气，达成精气神的圆融统一，直达天人合一之境。

曾经的萧思衡能领悟口诀，却总觉得差了点什么，此次遭受重创，身体被轰的好似漏勺，真气从窍穴散溢，与无形无质的天地元气相互交融。

萧思衡闭上眼睛，感受着周围的一花一草，一砖一石，一邀月一怜星。

咳咳！

萧思衡做完最后一个动作，看着两位绝色佳人，露出暖暖的笑容。

“你们也是来晨练的么？”

邀月没有回答。

怜星翻了个白眼儿。

不是来晨练，难道是来拉屎的？

“萧公子不愧是名门之后，如此严重的损伤，一晚就能恢复半数。”

“邀月宫主好眼力，普天之下，眼力比宫主强的，应该没有几个。”

“那就还是有喽。”

“如果我说邀月宫主天下第一，你自己会相信么？这种话虽然好听，但如果听多了，就会变成丁春秋。”

“星宿老怪”丁春秋，数十年前江湖中最有名