要归功于太阳花，那一份太阳精华可以抵得上谷默两天的苦修，所谓的苦修就是一天12个时辰，8个时辰以上的修炼才能称作苦修。

而太阳花凝聚的太阳精华，一份就等于谷默两天苦修的进度，并且那份太阳精华呼吸间就能炼化。

换个更容易理解的说法，这一周谷默的修行速度，抵得上下品灵根的修士，如果将劣灵根的修炼速度定为1，那么下品灵根的修炼速度便是2~4，之所以不是一个固定数值，因为同样是下品灵根，灵根与灵根之间也是有差距的。

但可以肯定的是下品灵根的修炼速度至少是劣灵根的2倍以上，这还只是下品灵根，这要是中品灵根那就是5~7倍的速度，上品灵根最高甚至能有劣灵根的10倍。

这还只是基础的增幅速度，如果配合强大的功法、灵地、丹药这个速度还会更快。

谷默借助太阳花凝聚的太阳精华，却是达到了下品灵根的修行速度，毫不夸张的说，这就等于的改变了谷默的灵根。

单单这个效果，便足以证明这太阳花的珍贵，然而这一周时间，谷默还发现了这太阳精华的其他用途。