么还能反应在身体之上？

遇事不决上网搜索，很快，林非凡就有了答案。

而知道了这个答案，他以后不管做什么美食，都会有侧重点了。

其实很简单，不管是甜味、脂肪，吃到嘴里都会让身体释放一些信号。

也就是说，这些东西吃到身体之内，会刺激我们的大脑。

这样就可以分泌出大量的多巴胺，这样就会激活我们大脑的奖励系统。

正向循环，奖励系统激活了，肯定要分泌更多的多巴胺。

所以，不管是吃糖，还是喝有糖的饮料，都有一种越喝越快乐的感觉。

脂肪自然也是相同的道理，越吃越开心，而这就掉进陷阱了去了。

这样的陷阱有不少，比如可乐陷阱、奶茶陷阱，脂肪陷阱！

这就是为什么吃糖，可以让人心情愉悦的原因，其实吃脂肪也有相同的感觉，要不然不会有那么多人喜欢吃肉，特别是肥肉。

“美食，其实就是更加容易刺激大脑，激发大脑的奖励机制，分泌更多可以让人兴奋的多巴胺？”林非凡感觉真是学到了。

这是根本，以后不管做什么美食，好好利用糖和脂肪就绝对不会错。

当然，其中还有一个咸味。

“刚才应该是稍微咸了点，盐没有减量，酱釉增加了，哪里能不咸？可咸味很可能也刺激大脑，要不然咸的东西为什么会让人感觉更好吃？”